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筋膜リリーステクニック

カラダ再構築。気持ち再出発

筋膜リリーステクニック画像
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カラダ再構築。気持ち再出発

筋膜リリーステクニック

近年、“筋膜” “Fascia(ファッシャ)” についてメディアで報道されていてご存じの方も多いと思います。いまやそれに関するさまざまなボディワークやケア方法があります。

2006年にピラティスに出逢いそれまで行っていた運動と’何が違うのか’と疑問に思い、ピラティスを学び、いつしか’カラダ’を学ぶ旅と変化していきました。当時は“筋膜” “Fascia(ファッシャ)”について注目されていませんでした。

私が学んだピラティス(トレーナーによって異なるため敢えて限定した述べ方をします)は、カラダをユニットとして捉え、一つ一つの筋肉にフォーカスするのではなく動きながら包括的にカラダを整えている事を知りました。いまではかなり知られる事となった“アナトミートレイン”と名付けられた筋膜の繋がりを意識したプログラムでピラティスを行っている事にヒントがあると知りました。
この“Fascia(ファッシャ)”に興味を持ち、学びを深めるうちに気づいたことは“カラダは良くも悪くもやったように変化する”という事。
摂取した栄養、経過した時間、重力、重なる心理的・物理的負担によりカラダは変化します。
骨・筋肉・神経・血管・臓器など必要な物が皮膚の下にうまく整列した状態でそれらを保護しながら隙間を埋めるように張り巡らされている線維性のネットワーク。この第二の骨格と言われるfascia(結合組織)の調和が保たれなくなるとカラダは見た目の悪さだけではなく機能的にも本来の役割を果たせなくなるのです。

当スタジオにおいて提供する ’筋膜リリーステクニック’ は ’的確なボディリーディング’ を行い、必要な箇所に ’適切な’ 手技を用いてその本人が本来持つ機能を引き出すために行う整体療法です。
痛みや不調の元は実は本人が気づかないところに隠れている事がほとんど。
クライアントのカラダに過去や現在何が起きていて如何に介入すべきか ’見極める力’ をつけたいと学び続けています。
カラダがリノベーション(再構築)されるとマインドは冷静さと安らぎを取り戻し自ずと活力が漲ってくると期待しています。

*当スタジオで行う施術等は日常の動作の不具合や不定愁訴などの緩和を目指す目的のもので医療行為ではありません。
現在通院中や服用されている薬等ありましたら、かかりつけ医または薬剤師に相談していただき許可を得てください。

02

アロマトリートメント

癒しと活力を。パワフルな化学反応を愉しむ

YAMUNA FOOT FITNESS®画像
癒しと活力を。パワフルな化学反応を愉しむ
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アロマトリートメント

<アロマタッチテクニック>

アロマタッチテクニックは、dōTERRA(ドテラ)社の創始者である、Dr.ヒルによって考案されました。

dōTERRA社の8種類のCPTG認定純粋セラピー等級(*)エッセンシャルオイルを身体に直接使用して健康状態の維持・向上を目指す、ステップ・バイ・ステップのテクニックです。

具体的には、8種類のオイルを4段階に分けて使用します。

まず、はじめは日常の生活で受けた強いレベルのストレスをいち早く緩和します。次に免疫力の向上を図るオイルを使用します。そして、正常な炎症反応を目指すオイルを使用し、炎症と痛みの軽減を図ります。4段階目が人間が本来持っている心身の健康と安定を保とうとする機能のバランス(恒常性)をサポートするためのオイルを使用します。

質の高いオイルの効果を実感していただくトリートメントです。
施術後は、とても贅沢な至福の時をもたらしてくれることでしょう。

*CPTGとは、dōTERRA社独自の品質管理基準。dōTERRA社のエッセンシャルオイルは植物から細心の注意を払い抽出した100%純粋かつ天然の芳香性有機化合物です。そのクオリティを低下させるような増量剤や人工原材料を一切使用せず、農薬やその他の化学残留物などの汚染物質が混入されないよう、徹底した抽出作業と品質管理が施されています。純度においては、AFNORやISOの基準をはるかに超えたオイルです。安全性や品質を約束する上で、100%純粋かつ天然であることに加え、dōTERRA社の認定純粋セラピー等級エッセンシャルオイルは、生産されたロットごとに質量分析とガスクロマトグラフィーのクロス試験を行い、その検査にパスしたものだけを提供しています。

<レインドロップテクニック>

レインドロップテクニックは、ネイティブアメリカンであるラコタ族がエネルギーを高めるため、オーロラのエネルギーを背骨に流し心身を癒していたという方法にヒントを得て、ヤングリヴィング社創設者ゲリー・ヤング氏が開発しました。

オレガノ、タイム、バジルなどセラピー等級品のヤングリヴィング精油約10種類ほどのエッセンシャルオイルを原液のまま背骨に沿って雨だれのようにポトポトと垂らし、羽のように優しいタッチで体内に浸透させていくアロマトリートメントです。

脊柱から体内に染み込んだオイルは全身をめぐり内臓や様々な器官、細胞の隅々まで届き、機能の向上、免疫力のアップ、ホルモンバランスの調整、組織の再生、デトックス促進などを行います。
その効果は心身にとどまらず、チャクラやオーラなどスピリチュアルレベルにまで働きかけます。
脊柱は、ネガティブな概念・過去の感情(怒り、悲しみ、後悔、妬み、嫉妬、虚無感、自己否定など・・・)などが蓄積されている場所と考えられており、このテクニックによって、それらの不要になったものを手放す手助けをすると同時に、回を重ねるごとに心身のバランスを取り、私たちに元来備わっている、美と自然治癒力を呼び覚まし、免疫力をアップしてくれる自然療法です。

クライアントは、心身ともに深いリラクゼーションと、意識変容を味わい、施術中は寝ているのとも起きているのとも違う、深い意識状態に入られる方が多く、施術後は、全身や背中の軽さを感じ、まるで生まれ変わったようなスッキリ感を感じられるようです。

03

YAMUNA® TABLE TREATMENT(YTT®)

3Dの解放感。あなたの「カラダの声」と対話しながら進めていきます

YAMUNA® BREATH画像
YAMUNA® BREATH画像 YAMUNA® BREATH画像
「顔は心の窓」 という。人生・思考パターンをリセット

YAMUNA® TABLE TREATMENT(YTT®)

ヤムナ®テーブルトリートメントについて

ヤムナ®テーブルトリートメントは、マッサージベッドに横たわったクライアントに対してヤムナ®ボールを使って行う施術です。

マッサージベッドの高さを利用し、’適切な牽引’を施すことで、重力下で日常生活を過ごす事で掛かる関節への圧を減らしたり、拘縮がおきている筋膜など結合組織を動きに沿う方向にリリースをしていきます。継続的な緊張から解き放たれると自ずと呼吸が深くなり身体の隅々まで血液循環が起きます。

施術者の力量が試されるこのワークはヤムナ®資格者の中でも経験を積んだ者しか受講資格がありませんので、有資格者が国内でも僅かというサービスです。

あなたの“カラダの声”と対話しながら進めていきます。

あなたはマッサージベッドに横たわるだけ。
極上のリラクゼーションで至福の時を過ごしましょう。

04

YAMUNA® FACE SAVER(YFS®)

「顔は心の窓」 という。人生・思考パターンをリセット

YAMUNA® FACE SAVER(YFS®)画像
「顔は心の窓」 という。人生・思考パターンをリセット
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YAMUNA® FACE SAVER(YFS®)

ヤムナ®フェイスセーバーについて

ヤムナ®フェイスは、ヤムナボディロジック®から派生した、頭部~顔面〜首〜デコルテに特化したプログラムです。
ヤムナ・フェイス・ボール&セイバーという専用の器具を使用し、頭部~顔面〜首〜デコルテの骨格の整列を整えます。
顔の左右バランスを整えて見た目を美しく整えるのはもちろんです。
偏頭痛や、顎関節症(TMJ)、眼精疲労などの悩みが改善する画期的なプログラムです。

<期待できる効果>
*眼精疲労、ドライアイの緩和
*頭痛・肩凝り、腰痛などの緩和
*顎関節の調整
*呼吸運動の改善
*鼻腔拡張(鼻の通りを良くする)
*外見の調整(左右バランスを揃える)
*目蓋を大きくぱっちりと、目の大きさを揃える、二重の幅を揃える
*視界をクリアに(目のかすみ、眩しさの軽減)
*瞼のたるみ、目の周りのクマをとる
*鼻をすっと高く、鼻の毛穴(酒さ)を目立たなくする
*シワをなくす(ほうれい線、眉間、額、目尻、顎のごつごつ、首)
*口角を上げる(笑顔をつくりやすく)
*食いしばりを減らすetc.
*不眠の改善
*緊張の緩和
*便通をよくする(!顔なのに!?)
*思考をクリアに
*喉のつまりをとる
などなど、、

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