ピラティス、 GYROTONIC®、 YAMUNA®などを通じて、
自分自身への気づきを高め、 ボディケア、 体幹トレーニング、
柔軟性の向上、 歩行改善、 姿勢の改善、 など
人本来持っている機能に近づけていくことを目標に、
いくつになってもバランスがとれていて痛みがなく
自分の思う通りに働いてくれる、
快適なカラダづくりのお手伝いをしていきたいと考えています。