９月２３日秋分の日イベント行います♡
秋の気配 何かをじっくりと取り組んでみたくなり、深く感じてみたくなる季節。 秋分の日に贅沢な気分になれるイベントを行います。 久々の千早公園でのパークヨガも行います！！ お天気になりますように […]
一足お先に！〜会得の楽しさ aha moment 2
登山家はなぜ山に登るのか？ “そこに山があるから” かくいう私もカラダの探求はとまりません。 かなり欲深い性分なようです。（＾0＾） 先ずは自身のカラダで、そして、それ […]
ビフォーアフター〜YTT_file01
LAS ALASの人気メニュー なんといっても『YAMUNA®テーブル・トリートメント』。 その即効性、快適さ、見た目の変化。 巷の整体やエステ等とは一線を画すプログラムです。 昨年行いました […]
おけいこ本。
やっと春の兆しを感じるようになりました。 福岡はIターンでも注目されており、住みやすい街として人気があります。活気に満ち溢れていますね。 ヒトが集まれば、交流が始まり、文化がうまれます。 食・住環境・健康・教養などの情報 […]
再び＊博多駅前で’足のワーク’イベントします〜朝日カルチャーセンター
新年を迎え、新たに目標を立てた方も多いと思います。 この冬の福岡は暖かく、出かけ易いですね。 しかし、 年のせい？ 股関節がなんだかガクガク、足が重い、膝が痛い、歩くのが面倒くさい・・・ 去年とは違う自分に気づいていませ […]
ヤムナ・ブレス・ワークの資格認定受けました。〜体験ワークショップ開催します
うまく、呼吸できている？？ 生きている私たちは呼吸できてがあたりまえと思っています。 母親の胎内から現世界に一番最初に行うこと。 ’呼吸’（肺呼吸、外呼吸）。 （※細胞呼吸（内呼吸）についてはこちらでは割愛 […]
一華開五葉、結果成自然。
東京の私の定番の場所。代々木公園そば。 もう何年もこの地を訪れているせいか、東京で’帰ってきた！’ と思う場所。 時間があれば明治神宮を訪れ、代々木公園の上空を眺めて都会の喧噪を忘れてリラックスしたりしています。 YAM […]
雑誌『ふくおか』に掲載〜はじめましょ。YAMUNA(R)、ピラティス、ジャイロトニック
福岡では地方紙の先駆者的存在。『シティ情報 FUKUOKA(ふくおか)』 ９/２１発売の１０月号に当スタジオLAS ALAS 千早スタジオの様子を紹介していただきました。 メインはYAMUNA BODY ROLLING® […]
雑誌『クロワッサン』にヤムナ紹介されています。
またまたクロワッサン902号にYamunaが掲載されています。 「骨に直接アプローチすることで、 カラダとココロの健康維持!」 ということで、骨の刺激による様々なメリットが紹介されています。 記事では、骨芽 […]
ビッグ・ニュース！~福岡でYAMUNA ZAKE氏のマスタークラスが開催されます！
お知らせです。 尊敬するヤムナ・ゼイク女史が福岡にやってきます！ 初来日してから９年目にして東京以外で彼女のクラスが開催されます。 夢のようです。 ８年前東京で彼女の初来日ワークショップを受講して深く感銘し、諦めかけてい […]
足・脚についてとことん考える＠北九州市小倉北区（１回目）の様子
４月２６日、２７日と２日連続でYAMUNA FOOT FITNESS® をお伝えすべく北九州市に参上。 ２６日は 足立山整骨院さま です。 わざわざ診療を断りいただいての開催。 期待を感じます。 受講者年齢は４０代〜７０ […]
進化し続けるメソッド
４ヶ月ぶりにヤムナ・ゼイク氏に会いに。 雲の上の人だった彼女がちょくちょく東京に来てくれる。 ありがたいことです。 プラクティショナー（資格者）向けの３時間セミナーに参加。 ヨガマットとヤムナ・ボディ・ローリング（YBR […]
