Posts tagged "pilates"
ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜5年分

ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜5年分

ピラティスを続けるとどんなになるの? アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 (^o^)ノ   2年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん(花も恥じらう46才。女性。OL) 2008年3月 […]
動きの質を高める

動きの質を高める

  ひさびさピラティスの研修5DAYS。 東京の夏は福岡よりも過ごしやすかった。  Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professiona […]