Posts tagged "平尾"
カラダをつくりかえよう!〜平尾スタジオにマシン(リフォーマー)ピラティス導入!

カラダをつくりかえよう!〜平尾スタジオにマシン(リフォーマー)ピラティス導入!

狭いながらも千早・薬院・平尾 の3拠点でぼちぼちやっております LAS ALASですが、千早スタジオ同様、平尾スタジオに待望のピラティスの器械 ’リフォーマー’(『バランスボディ社製アレグロタワーオブパワー』)を導入しま […]
自分磨き。ゴールデンウィーク・イベントの様子

自分磨き。ゴールデンウィーク・イベントの様子

新緑色鮮やかですがすがしい空気を感じながらゴールデンウィーク・イベントを行いました。 今回YASUKOインストラクターによるYOGAクラスと私NORICOによるYAMUNA®(ヤムナ)クラス。 みなさん楽しんでいただけた […]
アシュタンガ・ヨガ ワークショップの様子

アシュタンガ・ヨガ ワークショップの様子

暑い一日。 LAS ALASでは初のヨガ講座を開催しました。 かねてより、’ヨガをしたいんですが〜’ などとお問い合わせいただいてましたが、ヨガはやってなかったのです。 満を持しての登場です。 講師のモトコ先生。 優しい […]
エステとコラボします〜美しく生まれ変わるプロジェクト

エステとコラボします〜美しく生まれ変わるプロジェクト

【エステティックとYAMUNA®またはピラティスのコラボで美しく変身しよう!】 美容マニアやモデル、芸能人に愛用者が多い スイス生まれの美肌エステ『ポール・シェリー』と骨格を整えるNY生まれの『YAMUNA®』または『ピ […]
ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜5年分

ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜5年分

ピラティスを続けるとどんなになるの? アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 (^o^)ノ   2年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん(花も恥じらう46才。女性。OL) 2008年3月 […]
『カラダの不調に役立つハーブ講座~入門編3回シリーズ』 (第3回)の様子

『カラダの不調に役立つハーブ講座~入門編3回シリーズ』 (第3回)の様子

『カラダの不調に役立つハーブ講座~入門編3回シリーズ』 (第3回) 3回シリーズの最後のテーマは「ダイエット、デトックス。ストレスの緩和〜ココロもカラダもスッキリ!」 多くの方が気になるテーマですね。 個人的には デトッ […]
賢く鍛える => 若さ美しさの近道!

賢く鍛える => 若さ美しさの近道!

11月はお勉強ラッシュでした。 情報は常に進化していて、終わりはありません。
東洋医学の神秘〜指握り健康法WS(第3回)の様子

東洋医学の神秘〜指握り健康法WS(第3回)の様子

秋風爽やかな昼下がり、 ここ平尾のBody Work Studio LAS ALAS & Nail Salon nico において、 『東洋医学講座~指握り健康法ワークショップ(第3回)』が行なわれました。 &n […]
1st Anniversary~やっと・・そしてこれかも・・

1st Anniversary~やっと・・そしてこれかも・・

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