Posts tagged "大橋"
6月スタジオ&外部グループクラスのスケジュール

6月スタジオ&外部グループクラスのスケジュール

例年より日差しが厳しく早くも真夏の様子。 衣服や栄養・水分補給はもちろんですが、暑さに負けない体力づくりも必要ですね。 未来のカラダは’いま’の結果です。 ピラティス、YAMUNA®、GYROTONIC®でカラダづくり  […]
ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜5年分

ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜5年分

ピラティスを続けるとどんなになるの? アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 (^o^)ノ   2年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん(花も恥じらう46才。女性。OL) 2008年3月 […]