１２月スタジオグループクラスのスケジュール
もう、今年最後の月となりました。 年末モードでなんとなく慌ただしい日を過ごしがち。 LAS ALASは日常の喧騒からあなたを救いますよ！ ピラティス、YAMUNA®、GYROTONIC®でカラダづくり はいかがでしょう？ […]
ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜５年分
ピラティスを続けるとどんなになるの？ アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 （＾o＾）ノ ２年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん（花も恥じらう４６才。女性。OL） ２００８年３月 […]
