２月スタジオ&外部グループクラスのスケジュール
あっという間に１月も終わり暖冬とはいえ冬の寒さが厳しくなる２月です。 未来のカラダは’いま’の結果です。 ピラティス、YAMUNA®、GYROTONIC®でカラダづくり はいかがでしょう？ 外部クラスも含めご紹介しますね […]
ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜５年分
ピラティスを続けるとどんなになるの？ アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 （＾o＾）ノ ２年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん（花も恥じらう４６才。女性。OL） ２００８年３月 […]
