
2月スタジオ&外部グループクラスのスケジュール
あっという間に1月も終わり暖冬とはいえ冬の寒さが厳しくなる2月です。 未来のカラダは’いま’の結果です。 ピラティス、YAMUNA®、GYROTONIC®でカラダづくり はいかがでしょう? 外部クラスも含めご紹介しますね […]

ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜5年分
ピラティスを続けるとどんなになるの? アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 (^o^)ノ 2年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん(花も恥じらう46才。女性。OL) 2008年3月 […]