８月スタジオグループクラスのスケジュール
酷暑となりましたこの夏。 夏バテしていませんか？ 夏を乗り切るカラダづくり実践していきましょう！ ８月１日で活動して１２年目となります。 スタートは ’福岡の小さな小さなピラティススタジオ LAS ALAS […]
ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜５年分
ピラティスを続けるとどんなになるの？ アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 （＾o＾）ノ ２年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん（花も恥じらう４６才。女性。OL） ２００８年３月 […]
