６月スタジオグループクラスのスケジュール
そろそろ蒸し暑くなってきましたね。 夏はすぐそこまで来ています！ 夏を乗り切るカラダづくり実践していきましょう！ ピラティス、YAMUNA®、ジャイロトニックでカラダの調子を整えて気分良く毎日を過ごしませんか？！ さて、 […]
ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜５年分
ピラティスを続けるとどんなになるの？ アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 （＾o＾）ノ ２年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん（花も恥じらう４６才。女性。OL） ２００８年３月 […]
