１０月スタジオグループクラスのスケジュール
やっと涼しくなってきました。 活動しやすく、何かを始めたくなります。 ピラティス、YAMUNA®、GYROTONIC®でカラダづくり はいかがでしょう？ さて、スタジオグループクラス（￥２７００月謝だと１回 […]
ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜５年分
ピラティスを続けるとどんなになるの？ アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 （＾o＾）ノ ２年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん（花も恥じらう４６才。女性。OL） ２００８年３月 […]
