Posts tagged "ヨガ"
8月スタジオグループクラスのスケジュール

8月スタジオグループクラスのスケジュール

酷暑となりましたこの夏。 夏バテしていませんか? 夏を乗り切るカラダづくり実践していきましょう!   8月1日で活動して12年目となります。 スタートは ’福岡の小さな小さなピラティススタジオ LAS ALAS […]
待望のワークショップ〜初めてのアシュタンガ・ヨガ

待望のワークショップ〜初めてのアシュタンガ・ヨガ

◆◆『アシュタンガ・ヨガ』のワークショップを行ないます。◆◆ インドのマイソールにシャーラを持つS・Kパタビジョイス氏 によって確立されたヨガのメソッド。 太陽礼拝から始め、呼吸と動作を一致させながら、ポーズを流れるよう […]
'個'が集う〜ヨガる

‘個’が集う〜ヨガる

昨日、再び古巣のピラティズ・ジャパンで『はじめてのアシュタンガ・ヨガ ワークショップ』に参加してきました。 講師はモトコセンセ。 私他モトコ組メンバーは行かねばなるまい。 アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガは、シュリ K.パ […]