Posts tagged "ヨガ"
6月スタジオグループクラスのスケジュール

6月スタジオグループクラスのスケジュール

そろそろ蒸し暑くなってきましたね。 夏はすぐそこまで来ています! 夏を乗り切るカラダづくり実践していきましょう! ピラティス、YAMUNA®、ジャイロトニックでカラダの調子を整えて気分良く毎日を過ごしませんか?! さて、 […]
待望のワークショップ〜初めてのアシュタンガ・ヨガ

待望のワークショップ〜初めてのアシュタンガ・ヨガ

◆◆『アシュタンガ・ヨガ』のワークショップを行ないます。◆◆ インドのマイソールにシャーラを持つS・Kパタビジョイス氏 によって確立されたヨガのメソッド。 太陽礼拝から始め、呼吸と動作を一致させながら、ポーズを流れるよう […]
'個'が集う〜ヨガる

‘個’が集う〜ヨガる

昨日、再び古巣のピラティズ・ジャパンで『はじめてのアシュタンガ・ヨガ ワークショップ』に参加してきました。 講師はモトコセンセ。 私他モトコ組メンバーは行かねばなるまい。 アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガは、シュリ K.パ […]