2月スタジオ&外部グループクラスのスケジュール

2月スタジオ&外部グループクラスのスケジュール

暖冬といわれるこの冬。コートよりトレーニングウェアやスニーカーが売れているそうです。 未来のカラダは’いま’の結果です。少しづつ始めましょう。 ピラティス、YAMUNA®、GYROTONIC®で免疫力を高めるカラダづくり […]
令和2年1月スタジオ&外部グループクラススケジュールについて

令和2年1月スタジオ&外部グループクラススケジュールについて

令和二年。今年は2020 東京オリンピックも開催されます。LAS ALASでは元旦から営業開始します。(*1/2はお休み)年頭にあたり思いも新たになさっていらっしゃることと思います。未来のカラダは’いま’の結果です。 ピ […]
『BONE FIRST』~まず『骨』から。

『BONE FIRST』~まず『骨』から。

2年ぶりのYAMUNA(R) リサート が開催されました。これは、ヤムナ(R)の認定プラクティショナーが資格を維持するためとより詳細なワークを学ぶための講座で認定者(プラクティショナー)しか受講できません。年々、ヤムナ( […]
萬法帰一~見極める力を求めて扉を開く

萬法帰一~見極める力を求めて扉を開く

’筋膜’ という言葉はTVの情報番組やインターネットなどでも目にしたり耳にしたりと一般的になってきました。 私が学んだピラティスはこの筋膜の繋がりを考慮しながら運動しているからより効果が得やすいのだと気づいたのはインスト […]
原点回帰〜次なるステージへ。

原点回帰〜次なるステージへ。

  例年になく熱い秋。 ピラティスにおいては二つ目の資格、エリートピラティスリーダーシップコンセプト(PLC)のモジュール4のコースを受講しました。 コアインテリジェンスを皮切りにPLCの2期生としてモジュール […]
一華開五葉、結果成自然。

一華開五葉、結果成自然。

東京の私の定番の場所。代々木公園そば。 もう何年もこの地を訪れているせいか、東京で’帰ってきた!’ と思う場所。 時間があれば明治神宮を訪れ、代々木公園の上空を眺めて都会の喧噪を忘れてリラックスしたりしています。 YAM […]
木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

YAMUNA® プラクティショナー向けのリサート(資格更新のためのアップデートプログラム)が東京で行われました。 YAMUNA STUDIOができたにも関わらず、受講者が多いため別の会場でした。約40名が参加。 2年前は […]
考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

  YAMUNA® Body Rollig (ヤムナ・ボディ・ローリング)のPhase2(フェーズ2)をリテイク(再受講)して、続けて資格者向けの講座(リサート)が行われました。 昨年のリサート内容は、「脊柱」 […]
動きの質〜Rejuvination

動きの質〜Rejuvination

Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professional Training Course Module2 (ピラティスリーダーシップコンセプト エリート・プロ […]
動きの質を高める

動きの質を高める

  ひさびさピラティスの研修5DAYS。 東京の夏は福岡よりも過ごしやすかった。  Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professiona […]
CONCEPT

CONCEPT

毎日を楽しく快適に送るために あなたが、したいこと、楽しいこと、あなたらしくいられるのはどんな時ですか? それは、人それぞれ。 実現するために、カラダ(肉体)を切り離すことはできません。
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11月2日&3日 文化の日!〜秋のプチイベント行います♡パークヨガ他

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秋はさまざまなイベントが行われていて、 人生の実りも感じる季節です。 当LAS ALASでも爽やかな気分を盛り上げるべく、プチイベントを計画してます。 千早公園でのパークヨガも行います!! 男子もOK! お子様連れOK! […]
東洋医学の神秘に触れるvol.40~経絡を感じてみよう③肺経・大腸経

東洋医学の神秘に触れるvol.40~経絡を感じてみよう③肺経・大腸経

東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座40回目。 東洋医学の情報はいまや書籍、インターネットで簡単に入手可能で知識教養としてご存じの方はいらっしゃいます。しかし […]
第3回小松式ビジョントレーナー育成講座『めばえ』の様子

第3回小松式ビジョントレーナー育成講座『めばえ』の様子

なかなか好評を博しております小松式ビジョントレーニング のエキスパートをめざす講座小松式ビジョントレーナー育成講座『めばえ』ですが、この度第3回を終了いたしました。 今回は6月に悪天候に見舞われ成田から福岡行きの航空機が […]
東洋医学の神秘に触れるvol.39~経絡を感じてみよう② 胃経・脾経

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東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、39回目。 東洋医学の情報はいまや書籍、インターネットで簡単に入手可能で知識教養としてご存じの方はいらっしゃいます。しか […]
オトクな一日体験講座~ヤムナフェイスセーバー(R)@福岡市西区橋本

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ヤムナボディローリング®の講座を担当しているJEUGIAカルチャーセンター橋本にて 再び!ヤムナフェイスセーバー®の一日講座を担当させていただきます。 YAMUNA®はカラダのさまざまな部分をすべてセルフでケアできるシス […]
東洋医学の神秘に触れるVol.38~経絡を感じてみよう① 肝経・胆経

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東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、38回目。 東洋医学の情報はいまや書籍、インターネットで簡単に入手可能で知識教養としてご存じの方はいらっしゃいます。しか […]
ゴムピラで美♡姿勢@東京でイベントします

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日増しに暑さが厳しくなってきます。夏本番を楽しみましょう! さてさて、ちょくちょく東京に出かけて研修やトレーニングに励むNORICOです。東京在住のトレーナー仲間さんのお声かけから東京でイベントしませんか?? のお誘い♡ […]
石の上にも。。13周年を記念してオトク2か月間♡

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ピラティスの指導を始めて13年が経ちました。 スタートは福岡市中央区清川のリノベーションマンション 無垢材としっくいの壁でほんとに隠れ家的な場所からはじめました。 平日昼間は病院のシステムの仕事の傍ら、平日夜と週末にレッ […]
東洋医学の神秘に触れるvol.37~雑誌『壮快』掲載記念'親指トントン'で痛みを解消!脳に刺激を!!

東洋医学の神秘に触れるvol.37~雑誌『壮快』掲載記念’親指トントン’で痛みを解消!脳に刺激を!!

東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、37回目。 ホームページもない、看板もない、口コミだけで治療をなさっていらっしゃる宮本先生ですが、ぼちぼちメディアが気づ […]
小松先生出版記念パーティに出席しました

小松先生出版記念パーティに出席しました

もうひと月ほど前のこと。 ビジョントレーニングでお世話になっている小松先生が本を出版なさったことはこのブログでもご紹介しておりました。その出版記念パーティにご招待受けまして上京してまいりました。 出版して2か月で早くも増 […]
彩算命学vol.2の様子

彩算命学vol.2の様子

リクエストにお応えして第2回目の彩算命学(irodoriさんめいがく)を千早スタジオで開催しました。ご自身の生年月日を基に一覧表を作成しその方の持つ性質や気質などを解説してくださいます。自分を取り巻く環境の中でうまく周り […]
残席1名!人生に彩りを~彩算命学再び。

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前回好評だった彩香さんによる 彩(irodori)算命学。 その時の様子をこのブログで紹介したところ、次回はありますか? とのリクエストをいただいておりましたので再び開催の予定です。 あっさり30分コースとしっかり1時間 […]