7月グループクラススケジュールについて

7月グループクラススケジュールについて

梅雨も半ば。 晴れの日が続いていますが、たまに降る雨は豪雨と熱帯のような気候。 暑さもいよいよ本番ですね! 夏バテ予防にカラダづくりの習慣をはじめましょう!   ピラティス、YAMUNA®、ジャイロトニックでカ […]
原点回帰〜次なるステージへ。

原点回帰〜次なるステージへ。

  例年になく熱い秋。 ピラティスにおいては二つ目の資格、エリートピラティスリーダーシップコンセプト(PLC)のモジュール4のコースを受講しました。 コアインテリジェンスを皮切りにPLCの2期生としてモジュール […]
一華開五葉、結果成自然。

一華開五葉、結果成自然。

東京の私の定番の場所。代々木公園そば。 もう何年もこの地を訪れているせいか、東京で’帰ってきた!’ と思う場所。 時間があれば明治神宮を訪れ、代々木公園の上空を眺めて都会の喧噪を忘れてリラックスしたりしています。 YAM […]
木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

YAMUNA® プラクティショナー向けのリサート(資格更新のためのアップデートプログラム)が東京で行われました。 YAMUNA STUDIOができたにも関わらず、受講者が多いため別の会場でした。約40名が参加。 2年前は […]
考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

  YAMUNA® Body Rollig (ヤムナ・ボディ・ローリング)のPhase2(フェーズ2)をリテイク(再受講)して、続けて資格者向けの講座(リサート)が行われました。 昨年のリサート内容は、「脊柱」 […]
動きの質〜Rejuvination

動きの質〜Rejuvination

Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professional Training Course Module2 (ピラティスリーダーシップコンセプト エリート・プロ […]
動きの質を高める

動きの質を高める

  ひさびさピラティスの研修5DAYS。 東京の夏は福岡よりも過ごしやすかった。  Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professiona […]
CONCEPT

CONCEPT

毎日を楽しく快適に送るために あなたが、したいこと、楽しいこと、あなたらしくいられるのはどんな時ですか? それは、人それぞれ。 実現するために、カラダ(肉体)を切り離すことはできません。
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脳とカラダをつなぐ!〜ビジョントレーニング『トラの穴』2回目の様子

脳とカラダをつなぐ!〜ビジョントレーニング『トラの穴』2回目の様子

通算5回目『目と脳を楽しみながら鍛える講座』 実践編である『トラの穴編』ゴールデンウィークを目前に2回目を千早スタジオで開催。 早くも定員を超えてぎゅうぎゅう詰めです。 メガネ人口多いですが、このトレーニングは眼鏡の方向 […]
腎に始まり腎に終わる〜東洋医学の神秘に触れるvol.18の様子

腎に始まり腎に終わる〜東洋医学の神秘に触れるvol.18の様子

ぼちぼち続けております『東洋医学の神秘に触れる』シリーズ18回目を行いました。 テーマは ’足の経脈についてとその対処法’ 足から始まる経脈 ’肝’ ’胆’ ’脾’ ’腎’ ’膀胱’ ’胃’ 6つ。 それぞれの機能を確認 […]
変更、追加あり!自分磨き。2017年ゴールデンウィークのご予定は?

変更、追加あり!自分磨き。2017年ゴールデンウィークのご予定は?

一覧表を作成しました!       今年は遅い桜ですが、その分楽しみもゆっくり。 福岡の街は輝き賑わって色鮮やかになってきました。 エネルギーに満ち溢れてきます。   カラダを動か […]
東洋医学の神秘に触れるvol.18~足に関わる経絡を知ろう

東洋医学の神秘に触れるvol.18~足に関わる経絡を知ろう

お待たせしました!人気の東洋医学講座!! 東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、18回目です。 手や指を触ることで全身の身体の状態を診る宮本先生。宮本先生の証 […]
5/7までオトク。癒し系いかが?〜薬院でも可能!

5/7までオトク。癒し系いかが?〜薬院でも可能!

街が、人が、空気が動き出す季節。 別れがあり、新たな出逢いも待っています。 そんな慌ただしさについつい氣を張ってしまいます。     翼がある鳥たち 片翼だけでは飛べません。 疲れたら飛べません。 飛 […]
お待たせ!〜Park YOGA@千早中央公園 vol.5お知らせ

お待たせ!〜Park YOGA@千早中央公園 vol.5お知らせ

お待たせしました!!! Park YOGA(パークヨガ)@千早中央公園 Vol.5  開催します♪ 今回は2回予定していますよ。 前回予定が合わなかった方! ぜひご参加ください。 清々しい空と広がる大地の間でカラダを伸ば […]
皇室でもピラティス♡〜HAPPYへの誘い

皇室でもピラティス♡〜HAPPYへの誘い

初めて買いました。 週刊文春   なんと! 美智子さまが健康増進のためにピラティスをなさっていらっしゃるとの記事です。   美智子さまが頸椎を傷めていらっしゃるということは随分前に報道され存じ上げてお […]
脳を刺激!〜ビジョントレーニング『トラの穴』1回目の様子

脳を刺激!〜ビジョントレーニング『トラの穴』1回目の様子

今年に入って『目と脳を楽しみながら鍛える』と題しましてワークショップを3回行いました。 受講者またはスケジュールの都合で受講できなかった方からのリクエストにお応えしてビジョントレーニングの実践バージョンを行うことといたし […]
脱線もまたよし。〜東洋医学の神秘に触れるvol.17の様子

脱線もまたよし。〜東洋医学の神秘に触れるvol.17の様子

東洋医学の神秘に触れるvol.17 テーマは ’病(やまい)について’ ’未病’ という言葉も知られていますが、東洋医学での’病’’未病’’病気’ とは一体どういう状態をいうのでしょう。 ’氣’ が滞ることに始まり、’血 […]
ビフォーアフター〜YTT_file02

ビフォーアフター〜YTT_file02

ボールを使いながらトリートメントテーブルの上で行うYAMUNA® TABLE TREATMENT (ヤムナ・テーブル・トリートメント) の施術例の二つ目を紹介します。 ◇40代 女性 ◇既往歴、大腸悪性腫瘍 現在は寛解の […]
目について楽しみながら深く理解する〜ワークショップの様子

目について楽しみながら深く理解する〜ワークショップの様子

小松式ビジョントレーニング(その2)〜『視機能がもたらす影響について理論と実践集中講座』 を開催いたしました。 『目と脳を楽しみながら鍛える』講座を2つ開催しましたが、今回はさらに解剖学も含め理論を重点的に前回参加した方 […]
『目について深く学び、鍛える講座』3つ開催します!!

『目について深く学び、鍛える講座』3つ開催します!!

  カラダのこと、運動の機能のことをコツコツ学び続けております。 5年程前くらい前、特に見え方に違和感があり、目についてのケアやトレーニングを開始しまして、見え方だけではなく、記憶や作業処理能力、運動など様々な […]