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雑誌『anan(アンアン)』7/3号に「ヤムナ・ボール・メソッド」の考案者ヤムナ・ゼイクさんとイラストレーターの平松昭子さんの対談記事が掲載されています。

先日の『クロワッサン』では加齢によるトラブルの改善という切り口から、

今回は姿勢からくるカラダの不調の改善という切り口。
これは、年齢、性別に関わらず、誰もに関係しますね。

 

「骨盤と脚を引き離す・・」

 

文中で紹介されていますが、これは、DVDを見ても自分では分かりにくい部分ですね。
できるだけ正しく行なってほしいなぁと切に思います。

興味ある方、既に「ヤムナ・ボール・メソッド」キットを購入した方も、ぜひ、正式に資格を持つプラクティショナーから学んでほしいです。
いつまでも自身が思う通りに動くカラダ 手に入れませんか?

 

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■YOU TUBE  は

http://www.youtube.com/watch?v=OYWqn0WWXL0

 

このメソッドは実は、カラダだけでなく、足・膝・脚部〜股関節(ヤムナ・フット・フィットネス)、手・手首〜肘〜肩甲帯(ヤムナ・ハンド)、胸部〜顔〜頭部(ヤムナ・フェイス)

つまり、全身のワークです。
頭のテッペンから足のつま先まで、メンテナンスするテクニック。
多くの方に体験してほしいと思っています。