ピラティスの指導を始めて12年が経ちました。

 

スタートは福岡市中央区清川のリノベーションマンション

無垢材としっくいの壁でほんとに隠れ家的な場所からはじめました。

平日昼間は病院のシステムの仕事の傍ら、平日夜と週末にレッスン開始。

3年後に福岡市南区高宮に移転。

6年目に仕事をトレーナー一本にし、福岡市中央区平尾に移転。

9年目に福岡市東区千早へ。

10年目にして福岡市中央区薬院にもスタジオ増設。

 

まさにスタジオ名前の通り?? 翼(LAS ALASはスペイン語で’両翼’)が生えてるようで飛び立っておりました。

 

始めた当初は目の前のことに必死でした。

少しずつ周りを見渡せるようになり、いまは後ろを振りかえり、先を見るようになってきました。

まだまだ夢の途中。

周りから見ると道草ばっかり食べて少しも進歩していないように見えるかもしれないけれど、

少しづつ思い描いていたことが実現していてホント有難いなぁと感じる毎日。

 

トレーナーとして13年目

これからもクライアントに寄り添い一緒に歩んでいけたらな、と思っています。

気も新たに、暑い夏を乗り切るべく、特別価格でプライベートセッションを提供いたします。

奮ってお申込みくださいませ。

 

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** 12周年特別企画 癒し+パワーの夏~プライベートセッション **

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* すべてプライベートセッションのみです。

* 平成30年9月末日まで!!

 

◆YAMUNA®テーブル・トリートメント

マッサージベッドに横たわっていただき、ヤムナ・ボールを使って全身のトリートメントを行います。

一番の人気プログラム。

60分 5000円通常価格7000円

90分 6500円通常価格12000円

 

◆ヤムナ・フェイス・セーバー®

専用器具を利用して行なう顔、頭部、頸部のケアです。

顔の美醜を気にしている方がいかに多いか。 食べ物を噛む、耳で音を聞く、目でたくさんの情報を取り込む。 私たちの頭部にあるものは、生きていく上で自分以外の外部からの危険を察知してカラダの中の環境を快適に保とうと常に働いています。 また、しゃべる、笑う、怒るなど、外部とのコミュニケーションを取ることも行っています。 日常の動き、感情があなたの表情を作っています。 顔面、頭部のケアをすることで、いかにストレスをかけ続けていたかに気づくことでしょう。 若さと美とカラダとココロの解放を手に入れましょう! 眼精疲労、顔の歪み、鼻の通りが悪い、喉がつまる、偏頭痛、顎関節症、難聴などの予防、症状の緩和に。目をパッチリ大きく開けたい方、表情を明るく笑顔になりたい方、鼻をスッとラインを整えたい方、リフトアップしたい方、シワを目立たなくしたい方、顔の左右差を改善したい方、肌のくすみでお悩みの方。などなど。。 ぜひ、お試しください。

セルフケアも可能。

60分 5000円通常価格7000円

90分 6500円通常価格12000円

 

◆ヤムナ・ボディ・ローリング® 

専用の道具(ヤムナ・ボール)を使用してボールに自重をかけて全身をケアするプログラム。 体内のスペース回復とアライメント矯、ストレッチ、コアエクササイズ、リラクゼーション、正しい呼吸…etc など、加齢や重力に負けないカラダづくりを目的とした究極のボディケアです。

75分 5000円通常価格7000円

 

◆ヤムナ・フット・フィットネス®

専用の道具(ウェイカー、セイバー)を使用して足部~膝~股関節など下肢中心をケア&エクササイズプログラム。

ヒトは地球上で唯一の二足歩行をする動物。
足で歩いて行動をします。 ヤムナ・フット・フィットネスで機能的な足とは? 実際に感じてみましょう。
足底筋膜症、ハンマートウ、外反母趾、バニオン、扁平足、ハイアーチ、タコなどの予防、症状の緩和に。歩行の改善、膝、股関節、腰痛でお悩みの方、 レッグラインを整えたい方 ぜひ、お試しください。

75分 5000円通常価格7000円

 

◆ヤムナ®ハンド&リスト

専用の道具(ウェイカー、セイバー)を使用して手部~手首~前腕をケアするプログラム。
手や手首は日々自分がしたいことをするために活躍しています。特に現代人は、パソコンやスマートホンなどを多用することで手や手首、肩、頸の不快感に悩む方が増えています。手や腕の筋膜を緩めスムーズに動き快適な身体を目指します。

75分 5000円通常価格7000円

 

◆マシン・ピラティス

リフォーマー、チェア、スパインコレクターなどピラティスのイクイップメントを体験。

75分 5000円通常価格7000円

 

◆マット(フロア)・ピラティス

マットや壁、椅子で行うピラティスのフロアエクササイズを体験。フォームローラーやバランスボール、マジックサークルなどを使用。

75分 5000円通常価格7000円

 

◆ジャイロトニック®

GYROTONIC®の代表的マシン、ハンドルユニット&プーリータワーを体験。
円や螺旋を描くように動くのが特長です。

70分 5000円通常価格7000円

 

◆アロマタッチ®

doTERRA®(ドテラ)社のエッセンシャルオイル8種類を背中と足裏に塗布するアロマトリートメント。

60分 4000円通常価格6000円

 

お申込みは、、

info_★lasalas.net(‘★’を’@(半角英数)’に変えて)宛へメールしてください。

または、090☆7394☆7507(’☆’を外して)電話をお願いします。(電話は繋がりにくい場合がございます)

 

 

13年目もよろしく!