anan2015

9/2発売の anan 『カラダに良いモノ大賞 2015』
で、’ヤムナ・ボール・メソッド’(ヤムナ・ボディ・ローリング®) が選ばれました。

anan編集スタッフが実際に試してその評価をしているのだそうです。

 

 

web版でもご覧になれます。

http://magazineworld.jp/anan/anan-karada/catalog-1969/

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『ヤムナ・ボール・メソッド』のキットは、ホワイトボールとポンプとDVDのセット。
この内容はほんのさわりです。

 

これだけでもよいと評価されているのですが、
ボールもホワイトの他に、ゴールド(大きい)、シルバー(硬い)、ブラック(小さい、2個1セット)、ブルー(さらに小さい、2個1セット、硬い)
といったボールを使い、カラダのあらゆる部分に対して決められたルーティンを行うことでカラダをリアライン(整える)するのです。

画期的なこのプログラムを考案者ヤムナ・ゼイク女史は惜し気もなく動画サイトなどで公開しています。

DVDや動画サイトでは分かりづらいこともあろうかと思います。

YBR®の認定プラクティショナーから学んでいただくと理解ができますよ。

正しく行うことで最大の効果をもたらします。
理解した上で動画サイトをご覧になると、毎日のワークとして活用できるかと思います。
LAS ALAS では、アナタの姿勢や体調、骨の位置を確認しながら進めてまいりますので、適確に変化しますよ。

 

 

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旅のお供に、YAMUNA®
カラダが知ると手放せないものなのです。

(^o^)ノ

 

※YAMUNA® に類似したボールのエクササイズや足の健康法がたくさんあります。また、資格を持たずに指導をなさる方も存在しています。正式に認定されたプラクティショナー(施術者)から学んでくださいね。

■プラクティショナー検索(日本)
http://yamunajapan.com/practitioner/

 

LAS ALASでは、ヤムナ・ボディ・ローリング®の他にも、
○ヤムナ・フット・フィットネス®(ウェイカー) 足部のワーク
○ヤムナ・フット・フィットネス®(セイバー) 足部〜股関節へのワーク
○ヤムナ・フェイス・セイバー® 顔、頭部のワーク

を施術、セルフワークの指導をしています。
頭のてっぺんから足の爪先までケアしちゃいましょう!!

 

お問い合わせは、

■メール: lasalas★ezweb.ne.jp または、info_★lasalas.net
(’★’ を ’@’ に変えてメール送信してください。)
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(‘☆’は除いてCALLしてください。)