汝自身を癒せ。〜ホリスティックケア
２０代はジムトレーニングとダイエットと高級化粧品がテーマ。。 高級ブランドで固めたOL時代。 ３０代前半は不定愁訴のかたまりで、一念発起して食生活の改善を。 酵素にマクロビオティックに自然派化粧品に、、、 ３０代後半ピラ […]
ピラティスマット新調しました！
ピラティスのマットを新調しました。 ふかふかの１２mmです。 みなさん、お昼寝に良さそう。。 だって。。 昼寝もいいけど、ピラティスに良いんですのよ。 （＾o＾）ノ 今までのマットはリハビリ用としても紹介さ […]
女性雑誌『FRAU』にYBRが紹介されています
女性たるもの、健康も美も食もファッションも興味はつきません。 ファッションをより着こなすためにもスタイルを維持したいと願います。 最近は、男性も見た目を気になさる方が増えましたね。 女性雑誌『FRAU』(フラウ)１１月号 […]
