Monthly archive 2013年12月
胃腸の調子もこれで!〜ヤムナ・ボール・メソッド

胃腸の調子もこれで!〜ヤムナ・ボール・メソッド

  忘年会、そして新年会、 この季節は何かと飲み食い盛んな季節。 そして、胃腸の疲れも感じます。 雑誌『クロワッサン』に胃腸の調子を整える目的で ’ヤムナ・ボール・メソッド’ が紹介されました。 既に[ヤムナ・ […]
アメリカからやってきた〜新兵器登場!

アメリカからやってきた〜新兵器登場!

私がやっているピラティス、YAMUNA®、TRX®、アロマってすべてアメリカのものばかり。。 ピラティス特有の道具も珍しいものばかりで、スタジオに来られる方はまるで動物園か博物館に来たかのように面白そうに眺めます。 私自 […]