ジャイロトニック
カラダは一つのものですから。〜オステオパシーとジャイロトニックの融合

カラダは一つのものですから。〜オステオパシーとジャイロトニックの融合

ボディーワークに魅了されてさまざまな角度からカラダを見たり、感覚を楽しんだりしていますが、今回待ちにまったワークショップに参加しました。   GYROTONIC® PRINCIPLES IN THE CONTE […]
継続はチカラ。〜お得なプライベート6回チケットあり〼

継続はチカラ。〜お得なプライベート6回チケットあり〼

ピラティスに出会って11年目になります。 YAMUNA®は9年目。 ジャイロトニック®は10年ほど前に経験して、自分なりにレッスンを受けていました。ピラティスとYAMUNA®の追究に没頭し、その合間に筋膜リリースやアロマ […]
雑誌『ふくおか』に掲載〜はじめましょ。YAMUNA(R)、ピラティス、ジャイロトニック

雑誌『ふくおか』に掲載〜はじめましょ。YAMUNA(R)、ピラティス、ジャイロトニック

福岡では地方紙の先駆者的存在。『シティ情報 FUKUOKA(ふくおか)』 9/21発売の10月号に当スタジオLAS ALAS 千早スタジオの様子を紹介していただきました。 メインはYAMUNA BODY ROLLING® […]
追加あり>スタジオ移転キャンペーン!~千早・高宮・平尾

追加あり>スタジオ移転キャンペーン!~千早・高宮・平尾

  9年前8月にピラティスを指導しはじめ、『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』を福岡市中央区清川のリノベーションマンションの一室からスタートさせました。漆喰の壁とタイル張りの玄関、パイン無垢材の香りがする’ […]
重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

  ピラティスをはじめて12年目、 ピラティスの指導をはじめて10年目、 10年前の今ごろ、『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』としてひっそりと福岡市中央区のリノベーションマンションの木の香りが漂う異空間な […]
物語はこれからはじまる。〜GYROTONIC(R)トレーナー認定受けました。

物語はこれからはじまる。〜GYROTONIC(R)トレーナー認定受けました。

昨年の1月からGYROTONIC® のトレーナーとなるべく練習を積んでまいりました。 GYROTONIC® のトレーニングは、ピラティスを生徒として学んでいる時代に同時にレッスンを受けていましたが、ピラティスやYAMUN […]
行き着くところは。。螺旋構造の法則

行き着くところは。。螺旋構造の法則

ピラティスにはじまり、ボディワークと類されるものをはじめて10年。 さまざまな体験をして、そのたびに起こるカラダの変化を自身の経験として私なりの評価をしています。 ピラティスの動きをよりうまくするためにカラダの細部の調整 […]
新たな挑戦です。

新たな挑戦です。

ピラティスから始まったワタシの飽くなき探究心。 最初は、’ピラティス’ が素晴らしいのだ。 と思っていた。 しかし、それは、経験を積むうちに’ピラティス’だからではなく、カラダの機能に基づき的確な判断の下、適切なことを施 […]
新たなスタートライン〜飽くなき探究心。

新たなスタートライン〜飽くなき探究心。

ずっと気になっていました。 少しずつトレーニングを開始していたのですが、いいなぁと思うととことん学びたくなる。。 6日間に亘るGYROTONIC®(ジャイロトニック)のプレトレーニングを受講しました。 出発前は大雪の恐れ […]