ジャイロトニック
変更、追加あり!自分磨き。2017年ゴールデンウィークのご予定は?

変更、追加あり!自分磨き。2017年ゴールデンウィークのご予定は?

一覧表を作成しました!       今年は遅い桜ですが、その分楽しみもゆっくり。 福岡の街は輝き賑わって色鮮やかになってきました。 エネルギーに満ち溢れてきます。   カラダを動か […]
今年のバレンタインも!ロシアンルーレット

今年のバレンタインも!ロシアンルーレット

  立春過ぎると、世の中はヴァレンタインデー。 毎年デパートのヴァレンタイン商戦には感心しますが、世界のさまざまなおいしいチョコレートが一同に揃う博物館のようで楽しめます。 さてさて、、 画像のガイコツチョコ。 […]
新年あけましておめでとうございます2017年〜新春特典やります!

新年あけましておめでとうございます2017年〜新春特典やります!

  新年おめでとうございます 今年もよろしくお願いします。   みなさまはどのような年末年始を過ごされましたか? 年頭に当たりさまざまなことを考える良い機会ですね。   今年のテーマは 『人 […]
‘適度な運動’を’継続する’大切さ。〜よくある質問

‘適度な運動’を’継続する’大切さ。〜よくある質問

よくある質問の中に、 『どれくらいのペースで行えばいいんですか?』 というもの。 『ピラティスは週3、4日、YAMUNA®は可能な限りコツコツと・・』 などとお答えしますと、 『そんなにできません。。』と答えが返ってきま […]
可能性は無限大〜次のステージへ

可能性は無限大〜次のステージへ

6月九州は大雨が続きました。 月末3日間東京へ。 東京は太平洋側で福岡は日本海側。 東京の方が比較的冬は青空が続き、夏もビルが多くて汗をかかずに移動できたりします。 青空の中スタジオに向かいまして、今回はジャイロトニック […]
美は健康の頂点と心得よ。カラダで理解すると習慣になります。

美は健康の頂点と心得よ。カラダで理解すると習慣になります。

美と健康。 若いうちは健康にさほど問題を感じないので’美’を追究します。 悲しいかな年齢を重ねると’美’よりまず’健康’に意識が向かいます。 ピラティス、YAMUNA®、GYROTONIC®などがモデルや女優さんなど元々 […]
メンズもジャイロトニック!!〜LEON5月号で紹介されています。

メンズもジャイロトニック!!〜LEON5月号で紹介されています。

’チョイ悪オヤジ’ はかなり進化していました。     ジローラモさんが専属モデルでおなじみのメンズファッション雑誌『LEON』2016年5月号 にジャイロトニック紹介記事が掲載されています。 今回の […]
カラダは一つのものですから。〜オステオパシーとジャイロトニックの融合

カラダは一つのものですから。〜オステオパシーとジャイロトニックの融合

ボディーワークに魅了されてさまざまな角度からカラダを見たり、感覚を楽しんだりしていますが、今回待ちにまったワークショップに参加しました。   GYROTONIC® PRINCIPLES IN THE CONTE […]
継続はチカラ。〜お得なプライベート6回チケットあり〼

継続はチカラ。〜お得なプライベート6回チケットあり〼

ピラティスに出会って11年目になります。 YAMUNA®は9年目。 ジャイロトニック®は10年ほど前に経験して、自分なりにレッスンを受けていました。ピラティスとYAMUNA®の追究に没頭し、その合間に筋膜リリースやアロマ […]
雑誌『ふくおか』に掲載〜はじめましょ。YAMUNA(R)、ピラティス、ジャイロトニック

雑誌『ふくおか』に掲載〜はじめましょ。YAMUNA(R)、ピラティス、ジャイロトニック

福岡では地方紙の先駆者的存在。『シティ情報 FUKUOKA(ふくおか)』 9/21発売の10月号に当スタジオLAS ALAS 千早スタジオの様子を紹介していただきました。 メインはYAMUNA BODY ROLLING® […]
追加あり>スタジオ移転キャンペーン!~千早・高宮・平尾

追加あり>スタジオ移転キャンペーン!~千早・高宮・平尾

  9年前8月にピラティスを指導しはじめ、『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』を福岡市中央区清川のリノベーションマンションの一室からスタートさせました。漆喰の壁とタイル張りの玄関、パイン無垢材の香りがする’ […]
重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

  ピラティスをはじめて12年目、 ピラティスの指導をはじめて10年目、 10年前の今ごろ、『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』としてひっそりと福岡市中央区のリノベーションマンションの木の香りが漂う異空間な […]