ヨガ
Park YOGA@千早中央公園の様子。

Park YOGA@千早中央公園の様子。

11月3日天高く広がる青空の下、Park YOGA@千早中央公園 を開催いたしました。 千早は最近開発が進んでいる地域。 新しい建物が目立ちます。 千早中央公園は千早駅から徒歩4分。 LAS ALASから徒歩30秒。 う […]
重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

  ピラティスをはじめて12年目、 ピラティスの指導をはじめて10年目、 10年前の今ごろ、『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』としてひっそりと福岡市中央区のリノベーションマンションの木の香りが漂う異空間な […]
GWイベントの様子。

GWイベントの様子。

  あぁぁ、このポストをご覧の頃には、いつもの日常に戻って嘆いていらっしゃる方も多いのではないかしら。   ゴールデンウィーク、今回は私、東京行きっぱなしでした。 YAMUNA FACE SAVER® […]
お知らせ>スタジオとレッスンが増えます。el nido(エル・ニド)OPEN!

お知らせ>スタジオとレッスンが増えます。el nido(エル・ニド)OPEN!

爽やかな風とともに、お知らせです。 (^o^)ノ   スタジオLAS ALAS のメインスタジオに ’離れ’ のスタジオをご用意しました。 その名も、、、、 Segundo estudio ‘el […]
自分磨き。ゴールデン・ウィークのご予定は?

自分磨き。ゴールデン・ウィークのご予定は?

  エネルギーに満ち溢れ、カラダを動かしたくなる季節。 冬の間、寒いことを言い訳に、運動不足なアナタ。 自然に動きたくなってきたでしょう? (^o^)ノ さて、来るゴールデンウィークのご予定は? LAS ALA […]
3月末までですよ〜お得な『ちょこプラ』

3月末までですよ〜お得な『ちょこプラ』

『ちょこプラ』 お得感感じていただけるかな? YASUKOインストラクター担当 ちょコプラ ¥2000(通常:1人¥3800、2人¥3000) NORICOインストラクター担当 ちょこプラ ¥4000(通常:1人¥500 […]
自分磨き。ゴールデンウィーク・イベントの様子

自分磨き。ゴールデンウィーク・イベントの様子

新緑色鮮やかですがすがしい空気を感じながらゴールデンウィーク・イベントを行いました。 今回YASUKOインストラクターによるYOGAクラスと私NORICOによるYAMUNA®(ヤムナ)クラス。 みなさん楽しんでいただけた […]
アシュタンガ・ヨガ ワークショップの様子

アシュタンガ・ヨガ ワークショップの様子

暑い一日。 LAS ALASでは初のヨガ講座を開催しました。 かねてより、’ヨガをしたいんですが〜’ などとお問い合わせいただいてましたが、ヨガはやってなかったのです。 満を持しての登場です。 講師のモトコ先生。 優しい […]
待望のワークショップ〜初めてのアシュタンガ・ヨガ

待望のワークショップ〜初めてのアシュタンガ・ヨガ

◆◆『アシュタンガ・ヨガ』のワークショップを行ないます。◆◆ インドのマイソールにシャーラを持つS・Kパタビジョイス氏 によって確立されたヨガのメソッド。 太陽礼拝から始め、呼吸と動作を一致させながら、ポーズを流れるよう […]