ヨガ
6月スタジオグループクラスのスケジュール

6月スタジオグループクラスのスケジュール

だんだんと夏が近づいてきました。。 夏バテ予防にも。水分、栄養、休養、そして運動と体力が必要。 思い立ったが吉日 と申します。 ピラティス、YAMUNA®、ジャイロトニックでカラダの調子を整えて気分良く毎日を過ごしましょ […]
違う視点からみてごらん〜Park YOGA@千早中央公園の様子

違う視点からみてごらん〜Park YOGA@千早中央公園の様子

久しぶりのPark YOGA@千早中央公園を開催しました。 爽やかで雲一つない晴天に恵まれて幸先の良いゴールデンウィークとなりました。 大地をハグ♡ 土と草の匂いとともに深く呼吸をする   大地を踏みしめ、背筋 […]
変更、追加あり!自分磨き。2017年ゴールデンウィークのご予定は?

変更、追加あり!自分磨き。2017年ゴールデンウィークのご予定は?

一覧表を作成しました!       今年は遅い桜ですが、その分楽しみもゆっくり。 福岡の街は輝き賑わって色鮮やかになってきました。 エネルギーに満ち溢れてきます。   カラダを動か […]
お待たせ!〜Park YOGA@千早中央公園 vol.5お知らせ

お待たせ!〜Park YOGA@千早中央公園 vol.5お知らせ

お待たせしました!!! Park YOGA(パークヨガ)@千早中央公園 Vol.5  開催します♪ 今回は2回予定していますよ。 前回予定が合わなかった方! ぜひご参加ください。 清々しい空と広がる大地の間でカラダを伸ば […]
雲をつかむ。〜Park YOGA@千早中央公園(11/23)の様子

雲をつかむ。〜Park YOGA@千早中央公園(11/23)の様子

  先日はスーパームーン、福岡でも地震をはじめ博多駅前の陥没事故、つい昨日は福島でまたまた大きな地震もあり何かと不安定な日々が続いています。   そんな中、Park YOGA@千早中央公園 vol.4 […]
光合成中。〜Park YOGA@千早中央公園(11/3)の様子

光合成中。〜Park YOGA@千早中央公園(11/3)の様子

朝はツンとつめたい空気。 空も高く青く。 そんな中、Park YOGA@千早中央公園 vol.4 の2回目 を行いました。   今回は7名の参加。 テーマは『肩周りをいっぱい動かす』でした。 普段動かしていない […]
魂のチューニング〜Park YOGA@千早中央公園(10/10)の様子

魂のチューニング〜Park YOGA@千早中央公園(10/10)の様子

思いが届いたか真っ青な空の下、Park YOGA@千早中央公園 vol.4 その① を10/10体育の日に開催いたしました。 前前日は雨で祈る気持ちで当日を迎えましたが、最高のGIFTです。   気候のよい時期 […]
Park YOGA vol.3の様子〜場所は公園ではなく。。

Park YOGA vol.3の様子〜場所は公園ではなく。。

Park YOGA@千早中央公園 vol.3 は雨天のため、LAS ALAS(千早)に変更して行いました。 今回参加者は5名とちょい少なめでしたが、お陰で(?)室内で行うことができました。 室内、少人数ということで、細か […]
GW自分磨きイベントParkYOGA@千早中央公園 他の様子

GW自分磨きイベントParkYOGA@千早中央公園 他の様子

みなさまゴールデンウィークも終わり、日常の生活に慣れてきた頃ではないでしょうか? 当LAS ALASではさまざまなプログラムをご用意して体験していただきました。 メンバーさんも初めての方も気軽に楽しんでいただけるように企 […]
薬院に小さな。小さな。スタジオを近々OPEN!

薬院に小さな。小さな。スタジオを近々OPEN!

新生活を始めた方多いと思います。 2006年に福岡市中央区清川のリノベーションマンションから『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』としてLAS ALASはスタートしました。 その後、メインとなる住処を 高宮→平尾→千早 […]
Park YOGA@千早中央公園の様子。

Park YOGA@千早中央公園の様子。

11月3日天高く広がる青空の下、Park YOGA@千早中央公園 を開催いたしました。 千早は最近開発が進んでいる地域。 新しい建物が目立ちます。 千早中央公園は千早駅から徒歩4分。 LAS ALASから徒歩30秒。 う […]
重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

  ピラティスをはじめて12年目、 ピラティスの指導をはじめて10年目、 10年前の今ごろ、『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』としてひっそりと福岡市中央区のリノベーションマンションの木の香りが漂う異空間な […]