変化
重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

  ピラティスをはじめて12年目、 ピラティスの指導をはじめて10年目、 10年前の今ごろ、『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』としてひっそりと福岡市中央区のリノベーションマンションの木の香りが漂う異空間な […]
91歳の企て。

91歳の企て。

当スタジオの最高齢、タカコさん。 めでたく91歳を迎えられました。   2年前の真夏、1秒と立っていられなかった彼女。 お嬢さんの勧めでトレーニングを開始。 YAMUNA® でケアをすることから始めました。 い […]
木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

YAMUNA® プラクティショナー向けのリサート(資格更新のためのアップデートプログラム)が東京で行われました。 YAMUNA STUDIOができたにも関わらず、受講者が多いため別の会場でした。約40名が参加。 2年前は […]
足・脚についてとことん考える@北九州市小倉北区(1回目)の様子

足・脚についてとことん考える@北九州市小倉北区(1回目)の様子

4月26日、27日と2日連続でYAMUNA FOOT FITNESS® をお伝えすべく北九州市に参上。 26日は 足立山整骨院さま です。 わざわざ診療を断りいただいての開催。 期待を感じます。 受講者年齢は40代〜70 […]
89歳の挑戦。

89歳の挑戦。

  8月の下旬から訪問にてトレーニングを行っています。 89歳のタカコさん。 そう、夏の暑さで外に出なくなったらとたんに体力が落ちてしまい、急遽トレーニングを開始しました。 両脚で1秒立てなかったのです。 あま […]
いつまでも動けるカラダに

いつまでも動けるカラダに

  LAS ALAS に訪れる方の目的(GOAL)はそれぞれ。 脚を細くしたい、顔やカラダの見た目をよくしたい、 浮腫を改善したい、 生理痛、頭痛、腰痛や肩こりなどのカラダの不調を改善したい。 運動会で早く走り […]
可能性を引き出す〜Serendipity

可能性を引き出す〜Serendipity

カラダへの気づき を常に求めて。 きっかけはピラティスでしたが、ピラティスに限らず、カラダやココロがより良い状態に近づくための手段となれば様々なボディワークと呼ばれるテクニックがたくさんあります。 私もいろいろ道草を食い […]
ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜5年分

ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜5年分

ピラティスを続けるとどんなになるの? アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 (^o^)ノ   2年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん(花も恥じらう46才。女性。OL) 2008年3月 […]

みんなの声〜ボディサークル

いま、密かにモニターしてます BODY CIRCLE(ボディサークル) 通称:ねじ伸び ファン急増なのだ~ ちょこっと感想をご紹介しますね。 ■ I・Tさま(40代・OL) 言われるままに体を動かしてましたけど、 この動 […]