研修など
カラダのツアーガイドです。

カラダのツアーガイドです。

運動をはじめようとなさる方で多くの目的は、その運動自体よりも運動を行うことで体調や気分がよくなることを期待していらっしゃいます。 ピラティスもそうなのですが、よりカラダの変化をワーク直後から即座に感じられるYAMUNA® […]
新たな挑戦です。

新たな挑戦です。

ピラティスから始まったワタシの飽くなき探究心。 最初は、’ピラティス’ が素晴らしいのだ。 と思っていた。 しかし、それは、経験を積むうちに’ピラティス’だからではなく、カラダの機能に基づき的確な判断の下、適切なことを施 […]
知っていたら救える命がある

知っていたら救える命がある

  2年ぶりにCPR(心肺蘇生法)と AED(自動体外式除細動器)の講習を受けてきました。 CPRとは、“Cardio Pulmonary Resuscitation”の略語で「心肺蘇生」という意味。 AEDと […]
進化し続けるメソッド

進化し続けるメソッド

4ヶ月ぶりにヤムナ・ゼイク氏に会いに。 雲の上の人だった彼女がちょくちょく東京に来てくれる。 ありがたいことです。 プラクティショナー(資格者)向けの3時間セミナーに参加。 ヨガマットとヤムナ・ボディ・ローリング(YBR […]
新たなスタートライン〜飽くなき探究心。

新たなスタートライン〜飽くなき探究心。

ずっと気になっていました。 少しずつトレーニングを開始していたのですが、いいなぁと思うととことん学びたくなる。。 6日間に亘るGYROTONIC®(ジャイロトニック)のプレトレーニングを受講しました。 出発前は大雪の恐れ […]
ヤムナプラクティショナー勉強会@福岡(第2回)

ヤムナプラクティショナー勉強会@福岡(第2回)

ヤムナ・ボディ・ローリング(YAMUNA® BODY ROLLING 通称YBR®)が少しずつ一般の方にも知れ渡るようになってきました。 つい先日は女優の風吹ジュンさんが『はなまるマーケット』でご自身の健康法として行って […]
考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

  YAMUNA® Body Rollig (ヤムナ・ボディ・ローリング)のPhase2(フェーズ2)をリテイク(再受講)して、続けて資格者向けの講座(リサート)が行われました。 昨年のリサート内容は、「脊柱」 […]
衰えないカラダへの近道〜Body Sustainability

衰えないカラダへの近道〜Body Sustainability

  10月2回目の東京。 月の半分近く学びの旅に出かけておりました。 YAMUNA®に出逢って7年経ちました。 どんどんYAMUNA®がカラダやココロにもたらす影響を感じています。 考案者ヤムナ・ゼイクさんから […]
構造の支点~Structural Fulcrums

構造の支点~Structural Fulcrums

  2年ぶりです。 『アナトミートレイン』の著者でセラピストのトーマス・マイヤース氏のワークショップが東京で開催されました。 4回目の来日ですが、私、初回から参加しております。 カラダの考え方の指針となっていま […]
ヤムナプラクティショナー勉強会@LAS ALAS ~ FUKUOKA

ヤムナプラクティショナー勉強会@LAS ALAS ~ FUKUOKA

ヤムナ・ボール・メソッド(ヤムナ・ボディ・ローリング)が雑誌で取り上げられ、キットが書店やAmazonで発売となって、少しづつ認知されはじめました。 ここ、LAS ALAS で、プラクティショナーの勉強会を行いました。 […]
ヤムナプラクティショナー勉強会@TOKYO

ヤムナプラクティショナー勉強会@TOKYO

YAMUNA® BODY ROLLING の研修で東京へ。 プラクティショナーの有志が集まって勉強会を行っています。 『ヤムナ・ボール・メソッド』キットの発売により一般の方がYAMUNA®の存在に関心を持ってもらえる機会 […]
道は果てしなく・・・

道は果てしなく・・・

PLC(Pilates Leadership Concepts)ピラティスリーダーシップコンセプトのモジュール3を終え、修了しました。 この資格は、既にさまざまな団体でピラティスのインストラクターの資格を持つ者達がさらな […]