研修など
動きの可能性を感じた3日間

動きの可能性を感じた3日間

  久々の学びの旅。 いつもこの光景から始まる。 気持ちも高揚しています。   今回はGYROTONIC® LEVEL 2 – PROGRAM 1 のプレトレーニングです。 GYROTON […]
一足お先に!〜会得の楽しさ aha moment 2

一足お先に!〜会得の楽しさ aha moment 2

登山家はなぜ山に登るのか? “そこに山があるから”     かくいう私もカラダの探求はとまりません。 かなり欲深い性分なようです。(^0^) 先ずは自身のカラダで、そして、それ […]
原点回帰〜次なるステージへ。

原点回帰〜次なるステージへ。

  例年になく熱い秋。 ピラティスにおいては二つ目の資格、エリートピラティスリーダーシップコンセプト(PLC)のモジュール4のコースを受講しました。 コアインテリジェンスを皮切りにPLCの2期生としてモジュール […]
会得の楽しさ〜aha moment

会得の楽しさ〜aha moment

記録的な大雪。 運良くその1週間前に岡山へYAMUNA®の勉強会へ。 そして、またしても運良く1週間後に我がスタジオ LAS ALASにてYAMUNA®のプラクティショナー向けのマニアックな勉強会を開催いたしました。 & […]
カラダは一つのものですから。〜オステオパシーとジャイロトニックの融合

カラダは一つのものですから。〜オステオパシーとジャイロトニックの融合

ボディーワークに魅了されてさまざまな角度からカラダを見たり、感覚を楽しんだりしていますが、今回待ちにまったワークショップに参加しました。   GYROTONIC® PRINCIPLES IN THE CONTE […]
一華開五葉、結果成自然。

一華開五葉、結果成自然。

東京の私の定番の場所。代々木公園そば。 もう何年もこの地を訪れているせいか、東京で’帰ってきた!’ と思う場所。 時間があれば明治神宮を訪れ、代々木公園の上空を眺めて都会の喧噪を忘れてリラックスしたりしています。 YAM […]
重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

  ピラティスをはじめて12年目、 ピラティスの指導をはじめて10年目、 10年前の今ごろ、『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』としてひっそりと福岡市中央区のリノベーションマンションの木の香りが漂う異空間な […]
物語はこれからはじまる。〜GYROTONIC(R)トレーナー認定受けました。

物語はこれからはじまる。〜GYROTONIC(R)トレーナー認定受けました。

昨年の1月からGYROTONIC® のトレーナーとなるべく練習を積んでまいりました。 GYROTONIC® のトレーニングは、ピラティスを生徒として学んでいる時代に同時にレッスンを受けていましたが、ピラティスやYAMUN […]
溢れ出すエナジー〜Save Your Center

溢れ出すエナジー〜Save Your Center

資格者向けワークショップ 「Save Your Center」 ’体幹’をより広く、長く、強くするといったクラス内容。 ’Center’ が弱くなると、姿勢は悪く、カラダは疲れやすく、ちょっとしたことでケガを引き起こし、 […]
木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

YAMUNA® プラクティショナー向けのリサート(資格更新のためのアップデートプログラム)が東京で行われました。 YAMUNA STUDIOができたにも関わらず、受講者が多いため別の会場でした。約40名が参加。 2年前は […]
カラダのツアーガイドです。

カラダのツアーガイドです。

運動をはじめようとなさる方で多くの目的は、その運動自体よりも運動を行うことで体調や気分がよくなることを期待していらっしゃいます。 ピラティスもそうなのですが、よりカラダの変化をワーク直後から即座に感じられるYAMUNA® […]
新たな挑戦です。

新たな挑戦です。

ピラティスから始まったワタシの飽くなき探究心。 最初は、’ピラティス’ が素晴らしいのだ。 と思っていた。 しかし、それは、経験を積むうちに’ピラティス’だからではなく、カラダの機能に基づき的確な判断の下、適切なことを施 […]