スケジュール
6月スタジオグループクラスのスケジュール

6月スタジオグループクラスのスケジュール

だんだんと夏が近づいてきました。。 夏バテ予防にも。水分、栄養、休養、そして運動と体力が必要。 思い立ったが吉日 と申します。 ピラティス、YAMUNA®、ジャイロトニックでカラダの調子を整えて気分良く毎日を過ごしましょ […]
千早グループクラス開設!〜5月グループクラススケジュールについて

千早グループクラス開設!〜5月グループクラススケジュールについて

GWはなかなかの行楽日和でしたがどのように過ごされましたか?   ウォーキングを楽しんでいらっしゃる方も増えてきましたね。ただ、やみくもに歩くと膝や股関節に負担をかけていることも少なくありません。カラダの仕組み […]
2016年あけましておめでとうございます~新春キャンペーン2月まで☆

2016年あけましておめでとうございます~新春キャンペーン2月まで☆

  2016年 あけまして おめでとう ございます     『清風動脩竹』(せいふう修竹を動かす) 爽やかな風がそよいで細長い竹を動かしているさま 転じて、ありのままの現象も大事であるがそれ […]
重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

重要なお知らせ>平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について

  ピラティスをはじめて12年目、 ピラティスの指導をはじめて10年目、 10年前の今ごろ、『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』としてひっそりと福岡市中央区のリノベーションマンションの木の香りが漂う異空間な […]
自分磨き。ゴールデン・ウィークのご予定は?

自分磨き。ゴールデン・ウィークのご予定は?

  エネルギーに満ち溢れ、カラダを動かしたくなる季節。 冬の間、寒いことを言い訳に、運動不足なアナタ。 自然に動きたくなってきたでしょう? (^o^)ノ さて、来るゴールデンウィークのご予定は? LAS ALA […]
キャンセル待ちです>足・脚についてとことん考える@北九州市小倉 でイベントします!

キャンセル待ちです>足・脚についてとことん考える@北九州市小倉 でイベントします!

北九州市近辺の方に朗報です。 北九州市小倉でヤムナ・フット・フィットネス(YFF)のイベントを行います。 足、脚についてとことん考察してみましょう! YAMUNA® のプラクティショナー仲間のひとみさんのスタジオです。 […]
明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます

  A HAPPY NEW YEAR! 2014 今年もみなさまの健康とご多幸をお祈りしています。 それぞれのお正月いかがお過ごしでしょうか。 何事も健やかであってこそ。 Body Work Studio LA […]
待望のワークショップ〜初めてのアシュタンガ・ヨガ

待望のワークショップ〜初めてのアシュタンガ・ヨガ

◆◆『アシュタンガ・ヨガ』のワークショップを行ないます。◆◆ インドのマイソールにシャーラを持つS・Kパタビジョイス氏 によって確立されたヨガのメソッド。 太陽礼拝から始め、呼吸と動作を一致させながら、ポーズを流れるよう […]