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カラダをつくりかえよう!〜平尾スタジオにマシン(リフォーマー)ピラティス導入!

カラダをつくりかえよう!〜平尾スタジオにマシン(リフォーマー)ピラティス導入!

狭いながらも千早・薬院・平尾 の3拠点でぼちぼちやっております LAS ALASですが、千早スタジオ同様、平尾スタジオに待望のピラティスの器械 ’リフォーマー’(『バランスボディ社製アレグロタワーオブパワー』)を導入しま […]
11月グループクラススケジュールについて

11月グループクラススケジュールについて

秋も深まり、温かい食べ物ばかりに目がいくのは私だけではないはず。。 冬の寒さを乗り越えるためにしっかりとカラダづくりしていきましょう! ピラティス、YAMUNA®、ジャイロトニックでカラダの調子を整えて気分良く毎日を過ご […]
11月3日 文化の日!〜プチイベント行います♡YOGA三昧

11月3日 文化の日!〜プチイベント行います♡YOGA三昧

  秋はさまざまなイベントが行われていて、 人生の実りも感じる季節です。 当LAS ALASでも爽やかな気分を盛り上げるべく、プチイベントを計画してます。   千早公園でのパークヨガも行います!! 男 […]
第17回 薬院てんてん市に出店します!

第17回 薬院てんてん市に出店します!

  福岡の街は活気づいています。 街のあちこちでいろんなイベントが開催されています。 人気のイベント 『薬院てんてん市』 は天神・今泉のそばにあり、こぢんまりとした雑貨屋、アンティークショップ、洋服屋、アクセサ […]
’美人’になれるオマケつき♡〜東洋医学の神秘に触れるvol.20の様子

’美人’になれるオマケつき♡〜東洋医学の神秘に触れるvol.20の様子

ぼちぼちで継続しています『東洋医学の神秘に触れる講座』 なんと!20回を迎えました。 「テーマはカラダの中心を感じてみよう」 でした。 足の経脈6つ(胃・脾・膀胱・腎・胆・肝)。手の経脈6つ(肺・大腸・心・小腸・心包・三 […]
秋分の日のイベントの様子〜YOGAもイイネ♡

秋分の日のイベントの様子〜YOGAもイイネ♡

暑さもやっと落ち着き、彼岸花もちょうど見頃となった秋分の日、 LAS ALASでは通常レッスンに加え特別イベントを行いました。 たま〜に開催するパークヨガ@千早中央公園 今回も行いました。 お尻伸び伸び〜♪ 大地と闘って […]
募集中!ビジョントレーナー育成講座「めばえ」開催のお知らせ

募集中!ビジョントレーナー育成講座「めばえ」開催のお知らせ

昨年末から当スタジオではビジョントレーニングの講座を開催してまいりました。   私自身カラダの不調を改善すべくさまざまなボディワークをして調整をしてきました。カラダが変化すると見え方がクリアになったり、判断力が […]
モニター募集〜ヤムナ・フェイスで顔の骨格を整えてマイナス5才!〜52才男性の場合

モニター募集〜ヤムナ・フェイスで顔の骨格を整えてマイナス5才!〜52才男性の場合

密かに人気のメニュー『ヤムナ・フェイス・セイバー』(Yamuna® Face Saver) 顔はやはり気になります。 ビフォーアフターご覧くださいませ。   ◆K・Tさん(52歳・男性) 眼精疲労があり、たまに […]
いつまでもいまよりも動けるカラダ。

いつまでもいまよりも動けるカラダ。

ドキドキの大阪。 東京とは雰囲気が違います。 駅に降り立っただけで賑やかな雰囲気なのはなぜ?   今回はGYROTONIC® LEVEL2のProgram2プレトレーニングでした。 1年前にも受講しましたが再受 […]
9月23日秋分の日イベント行います♡

9月23日秋分の日イベント行います♡

  秋の気配   何かをじっくりと取り組んでみたくなり、深く感じてみたくなる季節。 秋分の日に贅沢な気分になれるイベントを行います。 久々の千早公園でのパークヨガも行います!! お天気になりますように […]
福岡市西区にもヤムナを広めたい!~JEUGIAカルチャーセンター橋本にて体験会&講座開催です

福岡市西区にもヤムナを広めたい!~JEUGIAカルチャーセンター橋本にて体験会&講座開催です

LAS ALASは2006年8月1日を皮切りに福岡市中央区清川のビンテージリノベーションマンションの一室で『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』からスタートしました。 介護システムや病院システム開発といったコンピュータ […]
東洋医学の神秘に触れるvol.20〜カラダの中心を感じてみる

東洋医学の神秘に触れるvol.20〜カラダの中心を感じてみる

東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、とうとう20回目です。 宮本先生の証(しょう)の見立てと東洋医学(中医学)のお話に毎回感嘆の声が揚がります。 今回のテー […]