10月スタジオグループクラス&外部クラスについて
秋めいてまいりましたね。馬も肥ゆる季節です。コロナ太りに拍車をかけないように動きやすいこの時期に運動の習慣をつけ冬の準備とまいりませう。できる限りの予防と体力づくりをしなくては、、と改めて感じています。未来のカラダは’い […]
ピラティスマシン薬院スタジオに導入しました！
お待たせしました！当スタジオLAS ALASは千早スタジオを旗艦店としてフル装備をしております。薬院スタジオをご利用くださる方にお知らせです。いままでマシンピラティスは千早スタジオと平尾スタジオでの提供でしたが、この度薬 […]
冬に耐えられるカラダ♡ 宮本マジック整体＠LAS ALAS薬院 2020年１1月プラスワン の予定
すっかり秋らしくなってまいりました。 一昨年から好評をいただいています東洋医学講座の整体シリーズ。 平常のセッションを再開しています。 １１月の第１金曜日に加え、１０月末にも臨時で開催いたします。 手や指だけに鍼をうつ高 […]
１１月１日３日２３日プチイベントします！~パークヨガ他
秋は実りの季節。心も豊かに満ち足りていますが、これから迎える厳しい冬に向けて備えていく 時期でもあります。 当LAS ALASでも爽やかな気分を盛り上げるべく、プチイベントを計画してます。 千早公園でのパークヨガも行いま […]
秋を満喫しよう~パークヨガ＠千早中央公園
今年はイベントが少なくておうちで過ごす方も多くいらっしゃることと思います。ニューノーマルなんて言葉もでてきたりして新たな生活スタイルを模索している状態。新型コロナ感染拡大予防に努めながらも１１月の爽やかな秋風を感じるイベ […]
<開催延期＞東洋医学の神秘に触れるvol.52~’大便’について
講師の都合により開催を延期します。日程がきまりましたらご連絡いたします。ご興味ある方は事前にご連絡ください。 東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、５２回目。 […]
Resilience～しなやかな強さを求めて
ピラティスやYAMUNA(R)でカラダの調子がよくなった経験からそれを広めたくて『ピラティス』『YAMUNA(R)』のテクニックを学んだのですが、カラダの調子が良くなったのはそれぞれのメソッドが ”カラダの仕 […]
ちょっぴり模様替え中♡
１５年目を迎えまして久しぶりにマイナーチェンジしたくなりました。千早にスタジオを構えて５年、薬院は４年経過しました。 ピラティスで使用する枕をチェンジ。LAS ALASのテーマカラーの紫と黄色の麻素材の布地を見つけて枕カ […]
【オンライン講座】東洋医学の神秘に触れるvol.51~’むくみ’について
東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、５１回目。 政権も代わり世の中も季節も絶えず動いていて良くも悪くもその流れに従い変化しています。 ここのところほぼ毎月の […]
９月末まで。石の上にも。。１４周年を記念してオトク２か月間♡コロナゼロ～
ピラティスの指導を始めて１４年が経ちました。 スタートは福岡市中央区清川のリノベーションマンション 無垢材としっくいの壁でほんとに隠れ家的な場所からはじめました。 平日昼間は病院のシステムの仕事の傍ら、平日夜と週末にレッ […]
マスクの下は大丈夫？~フェイスリフトアップ大作戦
マスクが顔の一部となってしまったこの夏。 巷ではマスクをした状態で似合うヘアスタイル（短め前髪）が流行っているのだとか、目元が際立つアイメイクが流行っているのだとか。。 気が付くと他人との会話も減り、表情筋を使わなくなっ […]
【オンライン講座】７月随時更新
緊急事態宣言は解除されて通常の営業を再開しております。今回やむなくオンライン講座開催に踏み切ったのですが、意外と思わぬ反響がありました。当スタジオでは動きをしっかりカラダに理解していただくために’ハンズオン’でガイドする […]
緊急事態宣言解除(5.30)を受けて当スタジオの方針
５月３０日福岡県では６月１日以降北九州の施設以外の休業要請を解除すると発表しました。 ５月１４日、福岡県に対する緊急事態宣言が解除されましたが、全国において、クラスターが発生した施設については、５月１５日（金曜日）から５ […]
