８月スタジオグループクラスのスケジュール
今年の夏は特別暑い日が続きます。 水分、栄養、休養、そして運動と体力が必要。 思い立ったが吉日 と申します。 ピラティス、YAMUNA®、ジャイロトニックでカラダの調子を整えて気分良く毎日を過ごしましょう！ […]
若干空きあり！〜視るチカラをつけよう！〜ビジョントレーニング定期コース（トラの穴）開催のお知らせ
春の日差しが眩しいこのごろ。 外を歩く人たちの足取りも軽くなってきました。 先日行いました『目と脳を楽しみながら鍛えるワークショップ』参加された方からもあいにく参加できなかった方からも要望がございまして、実 […]
継続はチカラなり。〜ビジョントレーニング トラの穴編5回目の様子
『目と脳を楽しみながら鍛える』ビジョントレーニング トラの穴編５回目を開催しました。 この講座は実践を中心とした内容です。 理論に基づいた最新の内容です。 参加者は『視るチカラ』に関心がある方ですから当然視 […]
動きの可能性を感じた３日間
久々の学びの旅。 いつもこの光景から始まる。 気持ちも高揚しています。 今回はGYROTONIC® LEVEL 2 – PROGRAM 1 のプレトレーニングです。 GYROTON […]
カラダの不思議♡〜東洋医学の神秘に触れる講座vol.19の様子
『東洋医学の神秘に触れる』と題しまして不定期に続けておりますこの東洋医学講座１９回目です。 講師の宮本先生のじわ〜〜っとくる不思議感に惹かれてボチボチ定着しています。今回も新規の問合せの方も含め１０名で開催しました。 & […]
岩田屋コミュニティカレッジで一日体験講座
岩田屋コミュニティカレッジにて入会金無料の１日体験講座を開催しました。 内容は『ヤムナ・ボール・メソッド』（ヤムナ・ボディ・ローリング）です。 ヤムナを全くご存じない方、ヨガやピラティスのようなもの・・と思 […]
思いを強くする〜七夕
千早スタジオがOPENして２年、 薬院スタジオは１年が過ぎました。 まだまだ細々小さなスタジオですが、なんとか皆さんと共に歩んでおります。 千早スタジオと薬院スタジオと入院中の母のために小さな笹の枝に七夕飾 […]
視る力→生きる力〜ビジョントレーニング トラの穴編４回目の様子
ビジョントレーニングの実践編 『トラの穴』編の４回目 通算７回目の開催です。 今回はリピートの方ばかりでした。 二人組になって眼球の運動を行います。 相手の目の動きを観察するとうまく動かせていないことに気づ […]
９３歳の日常。〜したいことができること
当スタジオの生徒さん最高齢のタカコさん。 めでたく９３歳を迎えられました。 出会った頃は１秒と立っていられませんでした。 少しずつ週３〜４回、３０分〜６０分くらいボディケアやトレーニング、アロマトリートメントを行っていま […]
一足お先に！〜会得の楽しさ aha moment 2
登山家はなぜ山に登るのか？ “そこに山があるから” かくいう私もカラダの探求はとまりません。 かなり欲深い性分なようです。（＾0＾） 先ずは自身のカラダで、そして、それ […]
東洋医学の神秘に触れるvol.19~手の経絡を知ろうの巻
お待たせしました！人気の東洋医学講座！！ 東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、１９回目です。 宮本先生の証（しょう）の見立てと東洋医学（中医学）のお話に毎回 […]
お試しチャンスです！〜岩田屋コミュニティカレッジ １日公開講座のご案内
LAS ALASにおいて目指すことの柱として ’自分が思う通りにカラダを使う’ があります。 運動が苦手 とおっしゃる方も、運動が好きでさらに動けるようになりたいとおっしゃる方にも人気のプログラムが『ヤムナ・ボディ・ロー […]
8歳女子も楽しめた！〜ビジョントレーニング『トラの穴』３回目の様子
『目と脳を楽しみながら鍛える講座』通算６回目です。 実践編『トラの穴編』前回に間髪開けずに開催。 今回も定員を超えてぎゅうぎゅう詰めです。 噂を聞きつけたママ受講生と8歳のお子様、ゴールデンウィーク前に家族 […]
