8月スタジオグループクラスのスケジュール

8月スタジオグループクラスのスケジュール

8月1日。 はじめて一般の方にピラティスを指導したのが10年前。 11年目はちょっと一回り気持ちの余裕を持って指導できるようになったかしら。しかし、まだまだ可能性は広がりそうです。 夏本番ですね。 夏に負けないカラダづく […]
2016年7月グループクラススケジュールについて

2016年7月グループクラススケジュールについて

福岡の街は山笠のシーズンです。 追い山が終わると同時に梅雨が明けると言われます。 夏の日差しに負けないようにカラダの免疫システム上げていきましょう!! 思い立ったが吉日ですぞ。 ピラティス、YAMUNA®、ジャイロトニッ […]
一華開五葉、結果成自然。

一華開五葉、結果成自然。

東京の私の定番の場所。代々木公園そば。 もう何年もこの地を訪れているせいか、東京で’帰ってきた!’ と思う場所。 時間があれば明治神宮を訪れ、代々木公園の上空を眺めて都会の喧噪を忘れてリラックスしたりしています。 YAM […]
木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

YAMUNA® プラクティショナー向けのリサート(資格更新のためのアップデートプログラム)が東京で行われました。 YAMUNA STUDIOができたにも関わらず、受講者が多いため別の会場でした。約40名が参加。 2年前は […]
考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

  YAMUNA® Body Rollig (ヤムナ・ボディ・ローリング)のPhase2(フェーズ2)をリテイク(再受講)して、続けて資格者向けの講座(リサート)が行われました。 昨年のリサート内容は、「脊柱」 […]
動きの質〜Rejuvination

動きの質〜Rejuvination

Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professional Training Course Module2 (ピラティスリーダーシップコンセプト エリート・プロ […]
動きの質を高める

動きの質を高める

  ひさびさピラティスの研修5DAYS。 東京の夏は福岡よりも過ごしやすかった。  Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professiona […]
CONCEPT

CONCEPT

毎日を楽しく快適に送るために あなたが、したいこと、楽しいこと、あなたらしくいられるのはどんな時ですか? それは、人それぞれ。 実現するために、カラダ(肉体)を切り離すことはできません。
Latest entries
10年経ちました。〜これも通過点

10年経ちました。〜これも通過点

  ピラティスを始めて12年が過ぎ、インストラクターの資格を取得して指導をはじめて10年が経ちました。   大学を卒業して、さまざまな職種を経験したOL時代。 金融、通信、印刷デザイン、コンサルティン […]
東洋医学の神秘に触れるvol.15~’氣’を感じてみよう 其の二 股関節〜足編 開催のお知らせ

東洋医学の神秘に触れるvol.15~’氣’を感じてみよう 其の二 股関節〜足編 開催のお知らせ

人気の東洋医学講座! 前回実際に自分たちで体感、体験を通じてカラダでの発見があったせいか、もう、次回!の期待がありまして、またまた開催できることになりました。 東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考え […]
東洋医学講座vol.14~'氣を感じてみよう!’の様子

東洋医学講座vol.14~’氣を感じてみよう!’の様子

久々の東洋医学講座を薬院スタジオで開催いたしました。 今回はなんとなく分かっているようで分からない’氣’を感じてみようという内容。 東洋医学の基本的な考え方などはインターネットや書籍でご覧になっている方も多いです。確かに […]
可能性は無限大〜次のステージへ

可能性は無限大〜次のステージへ

6月九州は大雨が続きました。 月末3日間東京へ。 東京は太平洋側で福岡は日本海側。 東京の方が比較的冬は青空が続き、夏もビルが多くて汗をかかずに移動できたりします。 青空の中スタジオに向かいまして、今回はジャイロトニック […]
東洋医学の神秘に触れる(vol.14)開催のお知らせ〜’氣’を体感してみよう!

東洋医学の神秘に触れる(vol.14)開催のお知らせ〜’氣’を体感してみよう!

お待たせしました! 薬院スタジオにて人気の東洋医学講座を復活いたします! 東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、14回目となりました。   手や指を […]
YAMUNA®テーブル・トリートメントのモニターキャンペーン行います。

YAMUNA®テーブル・トリートメントのモニターキャンペーン行います。

  ヤムナ®テーブル・トリートメントの正式認定を受けました。 昨年の秋にコースを受講し課題が出されます。 筆記試験とモニター3名に対しての施術レポート提出。 モニターは早い段階で行っておりましたが、PC環境の問 […]
薬院スタジオの様子。その2〜もう、やってます

薬院スタジオの様子。その2〜もう、やってます

5月29日から薬院スタジオでのレッスンを行っています。 まだ、完璧とは言えませんが、なんとかレッスンはできる状況です。 西鉄薬院駅、地下鉄薬院駅から徒歩2〜3分 地下鉄薬院大通りから徒歩5分 西鉄福岡駅(天神)から徒歩1 […]
Park YOGA vol.3の様子〜場所は公園ではなく。。

Park YOGA vol.3の様子〜場所は公園ではなく。。

Park YOGA@千早中央公園 vol.3 は雨天のため、LAS ALAS(千早)に変更して行いました。 今回参加者は5名とちょい少なめでしたが、お陰で(?)室内で行うことができました。 室内、少人数ということで、細か […]
92歳の社会性。〜意欲のひろがり

92歳の社会性。〜意欲のひろがり

当スタジオメンバー最高齢のタカコさん。 92回目の誕生日を迎えました。 3年前の真夏に立つことができなくなってそこから彼女の挑戦は始まりました。 最初の頃は、体調が悪くなることも多く、様子を見ながら調子が良い時に週3回ボ […]
薬院てんてん市14回に出店します。〜薬院スタジオ見に来て下さい!

薬院てんてん市14回に出店します。〜薬院スタジオ見に来て下さい!

来る5/29(日)に 『第14回 薬院てんてん市』 開催されます。 カフェやバザーなどで賑わうわくわくイベント、夜は 薬院サルー祭りも同日開催です。 ご存じの方も多いですよね。   当LAS ALASも薬院にス […]
熊本地震復興チャリティイベントの様子

熊本地震復興チャリティイベントの様子

5月15日 大橋にあるStudio Breathing にて『熊本地震復興支援チャリティーイベント』が開催されました。 陽子さんの発案により賛同したインストラクターによるレッスンの受講費を寄付するという企画でした。 私は […]
6月も!ParkYOGA@千早中央公園vol.3のお知らせ

6月も!ParkYOGA@千早中央公園vol.3のお知らせ

  千早は高層のマンション建設ラッシュの新都市地区です。 博多駅からJRで10分という好立地な場所ですから注目地域。建物はありますが、まだまだ生活を豊かにしてくれる場所やサービスが少ないなぁと感じていますが、人 […]