2018年1月グループクラススケジュールについて

2018年1月グループクラススケジュールについて

新年あけましておめでとうございます。 年頭に当たり、さまざまな目標をたてていらっしゃることでしょう。 何をするにもカラダが自身の思う通りに動いてくれてこそです。 冬の寒さを乗り越えるためにしっかりとカラダづくりしていきま […]
原点回帰〜次なるステージへ。

原点回帰〜次なるステージへ。

  例年になく熱い秋。 ピラティスにおいては二つ目の資格、エリートピラティスリーダーシップコンセプト(PLC)のモジュール4のコースを受講しました。 コアインテリジェンスを皮切りにPLCの2期生としてモジュール […]
一華開五葉、結果成自然。

一華開五葉、結果成自然。

東京の私の定番の場所。代々木公園そば。 もう何年もこの地を訪れているせいか、東京で’帰ってきた!’ と思う場所。 時間があれば明治神宮を訪れ、代々木公園の上空を眺めて都会の喧噪を忘れてリラックスしたりしています。 YAM […]
木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

YAMUNA® プラクティショナー向けのリサート(資格更新のためのアップデートプログラム)が東京で行われました。 YAMUNA STUDIOができたにも関わらず、受講者が多いため別の会場でした。約40名が参加。 2年前は […]
考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

  YAMUNA® Body Rollig (ヤムナ・ボディ・ローリング)のPhase2(フェーズ2)をリテイク(再受講)して、続けて資格者向けの講座(リサート)が行われました。 昨年のリサート内容は、「脊柱」 […]
動きの質〜Rejuvination

動きの質〜Rejuvination

Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professional Training Course Module2 (ピラティスリーダーシップコンセプト エリート・プロ […]
動きの質を高める

動きの質を高める

  ひさびさピラティスの研修5DAYS。 東京の夏は福岡よりも過ごしやすかった。  Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professiona […]
CONCEPT

CONCEPT

毎日を楽しく快適に送るために あなたが、したいこと、楽しいこと、あなたらしくいられるのはどんな時ですか? それは、人それぞれ。 実現するために、カラダ(肉体)を切り離すことはできません。
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岩田屋コミュニティカレッジでヤムナ・フット・フィットネスの1日講座を2回行います!

岩田屋コミュニティカレッジでヤムナ・フット・フィットネスの1日講座を2回行います!

福岡市のど真ん中❤ 福岡の老舗百貨店と言えば岩田屋です。 私が言わずともみなさんご存じですが、、、 その岩田屋三越が運営する人気のカルチャースクール 岩田屋コミュティカレッジ で入会金不要の 「冬の一日講座」を2回 担当 […]
2018年〜新春イベント行います!

2018年〜新春イベント行います!

新年おめでとうございます 今年もよろしくお願いします。   年頭に当たりさまざまなことを考える良い機会ですね。 今年のテーマは 遍界不曾蔵(へんかいかつてかくさず) 遍界(へんかい)とは世の中、宇宙、世間のこと […]
ビジョントレーナー育成講座「めばえ」2回目の様子

ビジョントレーナー育成講座「めばえ」2回目の様子

ビジョントレーナー育成講座「めばえ」の2日目を12月16日に行いました。 前半は理論をびっちり。 後半は「小松式アセスメント」の実践です。 上のツールを使ってクライアントの目の状態を把握していくことから始まります。 ピラ […]
募集中!ビジョントレーナー育成講座「めばえ」開催のお知らせ

募集中!ビジョントレーナー育成講座「めばえ」開催のお知らせ

昨年末から当スタジオではビジョントレーニングの講座を開催してまいりました。   私自身カラダの不調を改善すべくさまざまなボディワークをして調整をしてきました。カラダが変化すると見え方がクリアになったり、判断力が […]
東洋医学の神秘に触れるvol.22〜新春特別企画!『福笑い〜〜顔を整えよう』のお知らせ

東洋医学の神秘に触れるvol.22〜新春特別企画!『福笑い〜〜顔を整えよう』のお知らせ

東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、22回目。 2018年新春の特別企画として『顔』を整えることに特化したワークショップを開催します。   宮本先 […]
ケーススタディ被験者(モニター)募集のお知らせ

ケーススタディ被験者(モニター)募集のお知らせ

  街はいよいよ慌ただしい雰囲気です。 LAS ALASではささやかながらクリスマスツリーやクリスマススワッグ、クリスマスリースなどで飾り付けしてます。   さて、11月の初めに東京でYAMUNA F […]
新兵器導入〜ピラティスの道具

新兵器導入〜ピラティスの道具

当方のスタジオはピラティスからスタートしたのですが、ピラティスに限らずカラダとココロの調整をすること全般に興味があるので、YAMUNA®やGYROTONIC®をはじめとしたエクササイズやアロマトリートメント、筋膜リリース […]
ビジョントレーナー育成講座「めばえ」1回目の様子

ビジョントレーナー育成講座「めばえ」1回目の様子

昨年末から小松式ビジョントレーニング講座を開催しております。 理論編『目と脳を楽しみながら鍛えるワークショップ』を経て、実践のみの『トラの穴』を行いました。 『見ること』について深く興味を持ってくださる方も増え、とうとう […]
3秒で変わるのだ〜東洋医学の神秘に触れるvol.21の様子

3秒で変わるのだ〜東洋医学の神秘に触れるvol.21の様子

『東洋医学の神秘に触れる講座vol.21〜カラダの中心を感じてみよう その2』を行いました。   カラダの中心を感じる というと’背骨’、あるいは東洋医学(中医学)の経絡としては ’任脈、督脈’ を考える方も多 […]
我逢人~出会いから始まった

我逢人~出会いから始まった

2年ぶりにヤムナ・ゼイク女史来日。   ヤムナ®の公認プラクティショナーは2年に一度のリサートと呼ばれる講習を受けることで資格を維持できます。 それだけでなく、彼女が来る時には必ず受けるようにしている。彼女はま […]
カラダをつくりかえよう!〜平尾スタジオにマシン(リフォーマー)ピラティス導入!

カラダをつくりかえよう!〜平尾スタジオにマシン(リフォーマー)ピラティス導入!

狭いながらも千早・薬院・平尾 の3拠点でぼちぼちやっております LAS ALASですが、千早スタジオ同様、平尾スタジオに待望のピラティスの器械 ’リフォーマー’(『バランスボディ社製アレグロタワーオブパワー』)を導入しま […]
11月3日 文化の日!〜プチイベント行います♡YOGA三昧

11月3日 文化の日!〜プチイベント行います♡YOGA三昧

  秋はさまざまなイベントが行われていて、 人生の実りも感じる季節です。 当LAS ALASでも爽やかな気分を盛り上げるべく、プチイベントを計画してます。   千早公園でのパークヨガも行います!! 男 […]