10月スタジオグループクラスのスケジュール

10月スタジオグループクラスのスケジュール

秋本番。 活動したくなる季節到来です。 ピラティス、YOGA、YAMUNA®でココロの扉も開いてカラダの内側から元気にしましょう! ひさしぶりに東京での学びの旅。 原点回帰しつつ少しは成長しているのかな。 お伝えできるこ […]
2016年9月グループクラススケジュールについて

2016年9月グループクラススケジュールについて

今年の夏はオリンピックも外気温もあつかった!! 夏の疲れがどどっと出てくる頃。 ご注意あそばせ!   さ、9月はまた心機一転何かはじめたくなる季節ですね。 思い立ったが吉日 と申します。 ピラティス、YAMUN […]
一華開五葉、結果成自然。

一華開五葉、結果成自然。

東京の私の定番の場所。代々木公園そば。 もう何年もこの地を訪れているせいか、東京で’帰ってきた!’ と思う場所。 時間があれば明治神宮を訪れ、代々木公園の上空を眺めて都会の喧噪を忘れてリラックスしたりしています。 YAM […]
木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

YAMUNA® プラクティショナー向けのリサート(資格更新のためのアップデートプログラム)が東京で行われました。 YAMUNA STUDIOができたにも関わらず、受講者が多いため別の会場でした。約40名が参加。 2年前は […]
考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

  YAMUNA® Body Rollig (ヤムナ・ボディ・ローリング)のPhase2(フェーズ2)をリテイク(再受講)して、続けて資格者向けの講座(リサート)が行われました。 昨年のリサート内容は、「脊柱」 […]
動きの質〜Rejuvination

動きの質〜Rejuvination

Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professional Training Course Module2 (ピラティスリーダーシップコンセプト エリート・プロ […]
動きの質を高める

動きの質を高める

  ひさびさピラティスの研修5DAYS。 東京の夏は福岡よりも過ごしやすかった。  Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professiona […]
CONCEPT

CONCEPT

毎日を楽しく快適に送るために あなたが、したいこと、楽しいこと、あなたらしくいられるのはどんな時ですか? それは、人それぞれ。 実現するために、カラダ(肉体)を切り離すことはできません。
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大濠でYAMUNA BODY ROLLINGワークショップ♡

大濠でYAMUNA BODY ROLLINGワークショップ♡

ニューヨーク発のメソッド。YAMUNA® 9年前に出会って以来ますますその効果の素晴らしさを感じています。 世界的に知られているとはいえ、まだまだ知らない方も多いのですが、 簡単で即効カラダを整えることができるこのメソッ […]
東洋医学講座vol.15~’氣を感じてみよう!’の様子

東洋医学講座vol.15~’氣を感じてみよう!’の様子

前回好評に引き続き『東洋医学の神秘に触れる vol.15~氣を感じてみよう!の第二弾 足〜股関節』 を開催しました。   氣とは? 分かり易いのは滞っているエネルギーを促すということ。 足部は特に氣が巡り難い場 […]
薬院てんてん市15回に出店します。

薬院てんてん市15回に出店します。

  来る10/30(日)に 『第15回 薬院てんてん市』 開催されます。 カフェやバザーなどで賑わうわくわくイベント、夜は 薬院サルー祭りも同日開催です。 ご存じの方も多いですよね。   当LAS A […]
秋風を感じよう〜Park YOGA@千早中央公園 vol.4 お知らせ

秋風を感じよう〜Park YOGA@千早中央公園 vol.4 お知らせ

お待たせしました!!! Park YOGA(パークヨガ)@千早中央公園 Vol.4  開催します♪ 今回は3回予定していますよ。 前回予定が合わなかった方! ぜひご参加ください。 清々しい空と広がる大地の間でカラダを伸ば […]
10年経ちました。〜これも通過点

10年経ちました。〜これも通過点

  ピラティスを始めて12年が過ぎ、インストラクターの資格を取得して指導をはじめて10年が経ちました。   大学を卒業して、さまざまな職種を経験したOL時代。 金融、通信、印刷デザイン、コンサルティン […]
東洋医学の神秘に触れるvol.15~’氣’を感じてみよう 其の二 股関節〜足編 開催のお知らせ

東洋医学の神秘に触れるvol.15~’氣’を感じてみよう 其の二 股関節〜足編 開催のお知らせ

人気の東洋医学講座! 前回実際に自分たちで体感、体験を通じてカラダでの発見があったせいか、もう、次回!の期待がありまして、またまた開催できることになりました。 東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考え […]
東洋医学講座vol.14~'氣を感じてみよう!’の様子

東洋医学講座vol.14~’氣を感じてみよう!’の様子

久々の東洋医学講座を薬院スタジオで開催いたしました。 今回はなんとなく分かっているようで分からない’氣’を感じてみようという内容。 東洋医学の基本的な考え方などはインターネットや書籍でご覧になっている方も多いです。確かに […]
可能性は無限大〜次のステージへ

可能性は無限大〜次のステージへ

6月九州は大雨が続きました。 月末3日間東京へ。 東京は太平洋側で福岡は日本海側。 東京の方が比較的冬は青空が続き、夏もビルが多くて汗をかかずに移動できたりします。 青空の中スタジオに向かいまして、今回はジャイロトニック […]
東洋医学の神秘に触れる(vol.14)開催のお知らせ〜’氣’を体感してみよう!

東洋医学の神秘に触れる(vol.14)開催のお知らせ〜’氣’を体感してみよう!

お待たせしました! 薬院スタジオにて人気の東洋医学講座を復活いたします! 東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、14回目となりました。   手や指を […]
YAMUNA®テーブル・トリートメントのモニターキャンペーン行います。

YAMUNA®テーブル・トリートメントのモニターキャンペーン行います。

  ヤムナ®テーブル・トリートメントの正式認定を受けました。 昨年の秋にコースを受講し課題が出されます。 筆記試験とモニター3名に対しての施術レポート提出。 モニターは早い段階で行っておりましたが、PC環境の問 […]
薬院スタジオの様子。その2〜もう、やってます

薬院スタジオの様子。その2〜もう、やってます

5月29日から薬院スタジオでのレッスンを行っています。 まだ、完璧とは言えませんが、なんとかレッスンはできる状況です。 西鉄薬院駅、地下鉄薬院駅から徒歩2〜3分 地下鉄薬院大通りから徒歩5分 西鉄福岡駅(天神)から徒歩1 […]
Park YOGA vol.3の様子〜場所は公園ではなく。。

Park YOGA vol.3の様子〜場所は公園ではなく。。

Park YOGA@千早中央公園 vol.3 は雨天のため、LAS ALAS(千早)に変更して行いました。 今回参加者は5名とちょい少なめでしたが、お陰で(?)室内で行うことができました。 室内、少人数ということで、細か […]