2月スタジオグループクラスのスケジュール

2月スタジオグループクラスのスケジュール

旧暦の新年ですね。 まだまだ寒さが続きますがすこしずつ春の兆しが見え始めます。 そろそろ本格的にカラダづくりをはじめませんか? 思い立ったが吉日 と申します。 ピラティス、YAMUNA®、ジャイロトニックでカラダの調子を […]
原点回帰〜次なるステージへ。

原点回帰〜次なるステージへ。

  例年になく熱い秋。 ピラティスにおいては二つ目の資格、エリートピラティスリーダーシップコンセプト(PLC)のモジュール4のコースを受講しました。 コアインテリジェンスを皮切りにPLCの2期生としてモジュール […]
一華開五葉、結果成自然。

一華開五葉、結果成自然。

東京の私の定番の場所。代々木公園そば。 もう何年もこの地を訪れているせいか、東京で’帰ってきた!’ と思う場所。 時間があれば明治神宮を訪れ、代々木公園の上空を眺めて都会の喧噪を忘れてリラックスしたりしています。 YAM […]
木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。

YAMUNA® プラクティショナー向けのリサート(資格更新のためのアップデートプログラム)が東京で行われました。 YAMUNA STUDIOができたにも関わらず、受講者が多いため別の会場でした。約40名が参加。 2年前は […]
考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

  YAMUNA® Body Rollig (ヤムナ・ボディ・ローリング)のPhase2(フェーズ2)をリテイク(再受講)して、続けて資格者向けの講座(リサート)が行われました。 昨年のリサート内容は、「脊柱」 […]
動きの質〜Rejuvination

動きの質〜Rejuvination

Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professional Training Course Module2 (ピラティスリーダーシップコンセプト エリート・プロ […]
動きの質を高める

動きの質を高める

  ひさびさピラティスの研修5DAYS。 東京の夏は福岡よりも過ごしやすかった。  Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professiona […]
CONCEPT

CONCEPT

毎日を楽しく快適に送るために あなたが、したいこと、楽しいこと、あなたらしくいられるのはどんな時ですか? それは、人それぞれ。 実現するために、カラダ(肉体)を切り離すことはできません。
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指を握る。ただそれだけで・・東洋医学の神秘に触れるVol.23の様子

指を握る。ただそれだけで・・東洋医学の神秘に触れるVol.23の様子

  節分、バレンタインデー、旧正月と少しずつ寒さも和らぎ春の訪れを感じさせます。 カラダは私たちが食べたものからできています。その’食’について考えてみようというのが今回のテーマでした。 巷にはたくさんの情報が […]
今年も!バレンタイン♡ロシアンルーレット

今年も!バレンタイン♡ロシアンルーレット

  立春過ぎると、世の中はヴァレンタインデー。 毎年デパートのヴァレンタイン商戦には感心しますが、世界のさまざまなおいしいチョコレートが一同に揃う博物館のようで楽しめます。 今年は日本のコーヒーブームに寄り添う […]
帰ってきた『トラの穴』〜目と脳を楽しみながら鍛える〜『ビジョントレーニング実践編』

帰ってきた『トラの穴』〜目と脳を楽しみながら鍛える〜『ビジョントレーニング実践編』

昨年から行っております『目と脳を楽しみながら鍛える』シリーズ。 最近はトレーナー育成講座を行っており、視機能を高める実践編『トラの穴』は5ヶ月程息を潜めておりましたが、お忙しい小松先生にお願いいたしまして久しぶりに開催で […]
クロワッサンにYBRが紹介されています

クロワッサンにYBRが紹介されています

雑誌クロワッサンにYAMUNA BODY ROLLING®が紹介されています。 ヤムナ・ゼイク女史を取材した記事が5ページにわたって掲載されています。 クロワッサンのテーマは 『何を食べても痩せられる』 ぱっと目をひく表 […]
東洋医学講座〜東洋医学の神秘に触れる(Vol.23)〜’食’について考える

東洋医学講座〜東洋医学の神秘に触れる(Vol.23)〜’食’について考える

東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、23回目。   2018年は ’食’ についてもっと掘り下げていきたいと個人的には考えています。今回のテーマは […]
宮本マジック整体♡プライベートセッション@LAS ALAS薬院 のお知らせ

宮本マジック整体♡プライベートセッション@LAS ALAS薬院 のお知らせ

昨年から好評をいただいています東洋医学講座の整体シリーズ。 手や指だけに鍼をうつ高麗手指鍼の鍼灸師でありながら手技による整体もできる宮本先生。 私が勝手に「宮本マジック」などと称しておりましたが、 まさにそうで、軽いタッ […]
ヒヨコ誕生。ビジョントレーナー育成講座「めばえ」3回目の様子

ヒヨコ誕生。ビジョントレーナー育成講座「めばえ」3回目の様子

昨年11月よりツキイチのペースで開催しておりますビジョントレーナー育成講座「めばえ」。いよいよ最終日3日目を1月14日にLAS ALAS千早スタジオで行いました。   1日目は目の解剖や視機能についての講義。 […]
驚愕の渦。東洋医学の神秘に触れるvol.22〜『福笑い〜〜顔を整えよう』の様子

驚愕の渦。東洋医学の神秘に触れるvol.22〜『福笑い〜〜顔を整えよう』の様子

新春特別企画として東洋医学の神秘に触れるvol.22〜『福笑い〜〜顔を整えよう』を開催しました。 開催前から『顔』と聴くとみなさん興味深々でした。 この日は極寒で積雪もあり開催を案ずる声もありましたが、11名とあまり広く […]
呼吸と動きのハーモニー〜GYROTONIC®  LEVEL2-PART2

呼吸と動きのハーモニー〜GYROTONIC® LEVEL2-PART2

2018年スタートしたばかりですが、愉しみにしていたGYROTONIC® LEVEL2のPART2のコースを受講のため東京へ。 4日間あっという間でした。 LEVEL2はこの世の中にいるあらゆる生物(架空の生体も)になり […]
岩田屋コミュニティカレッジでヤムナ・フット・フィットネスの1日講座を2回行います!

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福岡市のど真ん中❤ 福岡の老舗百貨店と言えば岩田屋です。 私が言わずともみなさんご存じですが、、、 その岩田屋三越が運営する人気のカルチャースクール 岩田屋コミュティカレッジ で入会金不要の 「冬の一日講座」を2回 担当 […]
2018年〜新春イベント行います!

2018年〜新春イベント行います!

新年おめでとうございます 今年もよろしくお願いします。   年頭に当たりさまざまなことを考える良い機会ですね。 今年のテーマは 遍界不曾蔵(へんかいかつてかくさず) 遍界(へんかい)とは世の中、宇宙、世間のこと […]
ビジョントレーナー育成講座「めばえ」2回目の様子

ビジョントレーナー育成講座「めばえ」2回目の様子

ビジョントレーナー育成講座「めばえ」の2日目を12月16日に行いました。 前半は理論をびっちり。 後半は「小松式アセスメント」の実践です。 上のツールを使ってクライアントの目の状態を把握していくことから始まります。 ピラ […]